爱是一种能力

人们以为爱是一种本能，以为人人生来会爱，他们把激烈的欲求、情绪、被搅乱的心神等等称呼为爱。

但其实爱是很难的，它是一种习得的能力，需要不断的反思和觉察，才分辨得出什么是爱。