健康肌营养不良饮食？

  进行性肌营养不良的饮食宜高蛋白、富含维生素、钙、锌，瘦肉、鸡蛋、鱼、虾仁、动物肝脏、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣、过咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。

忌烟酒，忌辛辣、过咸食物，避风寒，防感冒，多饮水，多食含钙锌较多的食物，保持心情舒畅，适当锻炼。

避免吃辛辣、咸味、生的或冷的食物。在正常时间也可以适当锻炼，但要注意不要过度劳累、休息，并保持良好的心态！