换季VS“患季”，白癜风患者该如何应对？

　　每逢换季，很多白癜风患者容易出现这“3易”：

　　皮肤易不适

　　白癜风患者皮肤较敏感，刚换季早晚温差大，空气的湿度会有所增加，皮肤可能在短时间内没有适应，而被环境因素刺激到。

　　免疫易变弱

　　换季气温波动大，感冒流感也容易趁虚而入。白癜风和免疫力有关系，自身免疫因素是白癜风发病的一个因素。

　　情绪易波动

　　换季气温起伏大，人的情绪会因为天气原因受到影响，烦躁、焦虑等，长期的负面情绪容易导致白癜风再次扩散或复发。

　　所以，白癜风患者该如何应对呢？耐心听我唠叨几句：

　　一、注意保护皮肤

　　秋季皮肤较为敏感，如果瘙痒不要随意抓挠，一些外伤很可能诱发同形反应。

　　二、适当运动、提高免疫力

　　换季温差大，春捂秋冻，大家不要过度添衣。可进行适量运动，对提高自身免疫力有很大帮助。

　　三、生活规律、保持心情愉悦

　　过度的压力和负面情绪往往会加重病情发展。所以在此提醒各位白癜风患者要注意情绪调节，保持良好的作息和饮食习惯。

　　同时提醒大家，秋季白斑稳定不代表不发展，有很多隐性白斑肉眼是看不见的，建议大家去医院检查一下白斑有无扩散，及时防治。