什么是记忆宫殿，学会这样记忆法牢固不忘

最近有些同学问我：听说记忆宫殿很神奇，要如何把记忆宫殿用到学习上？
今天就来和各位讲透记忆宫殿的本质，以及记忆宫殿如何应用到日常的学习中，赶紧收藏起来实操吧！

■记忆宫殿的本质是什么

记忆宫殿，这个听起来十分高大上的词，它的本质其实就是联想记忆。

它就是把抽象的事物与你熟悉的生活场景联系到一起，并加上一定的顺序逻辑，达到快速记忆的效果。

1.要进行关联

为什么要进行关联？

因为能把你背诵的陌生内容和你熟悉的生活场景结合起来，也就是用你的大脑中已有的旧内容去绑定新内容，这样就更快地记住。

2.要有顺序

只和熟悉的场景关联，还不足以快速记忆。

比如要求你把手机号码和卧室的物品挂钩，然后快速背出手机号码，是不是很难做到？

这时就需要给物品排序，顺序就是一种线索。

有了线索之后，就能够一次从大脑里拎出一堆内容，因为这些内容是通过顺序关联到一起的。

假设你要记一串无序的数字，可以这样做。

1）.将数字与实物关联

把抽象的数字和具体的实物挂钩，让大脑产生画面感。

比如1就是铅笔，2就是鹅，7就是斧头

2）.将实物与故事关联

把这些实物编成一个故事，这个故事可以按照事情的发展顺序来编，合理就行。

因为大脑对故事更敏感，只要我们记住故事的发展顺序，就能一步步把嵌套在故事里的事物说出来。

3.把故事与熟悉的空间关联

如果第2步中编的故事不够合理，就会想不起来。

为了能牢牢地记住故事，就要把故事和熟悉的空间进行关联，这个熟悉空间就是宫殿。

具体来说，需要用空间顺序进行关联，比如从房间外面到房间里面，从天花板上到地板上等。

4.倒推法背出数字

想背诵时，就从空间倒推到数字，具体如下：

1）.通过熟悉的空间联系到编造的故事

2）.由故事联想到实物

3）.由实物联想到数字

这样就能背出这串数字了。

1.记忆宫殿无法过目不忘

记忆宫殿虽然被炒的很厉害，但也不用过度迷信。

它无法过目不忘，因为它的底层原理是联系，只要在任何一步联想不起来，那就记不起来。

2.它更适用于记忆无序事物

记忆宫殿更适合用来记忆无序的事物，比如电话号码，或者一些孤立的知识点。

但是我们日常学到的知识，基本都是有关联的。

我们不能指望靠记忆宫殿记住所有的知识，而是要搭建知识体系，通过知识之间的关联去学习知识，达到深入理解和记忆。

我们都希望自己有更好的未来，并且在不远的将来能遇到更好的自己，有那么一群人相濡以沫，携手共进，从陌生人到相知相识相守，共同激励，交流·共勉·互助，关注我们公号【自律成长团】欢迎你加入我们的大家庭，每天无偿分享提高工作效率方法，学习技巧。