拒绝亚健康！提升免疫力，从每日一杯好驼奶做起

大家有没有这种情况，经常这儿不舒服、那儿难受，去医院检查却发现一切指标正常，这就是一种亚健康状态。

及时摆脱亚健康，对于预防疾病具有重要意义。世界卫生组织将机体无器质性病变，但有一些功能改变的情况称为第三状态——亚健康。

而许多重大疾病就是从亚健康开始的，及时摆脱亚健康，可以把很多疾病消灭于“萌芽状态”。

驼奶对于改变亚健康状态，有着极强能力。

要知道亚健康和免疫力是离不开的。免疫力差可能已经离许多疾病只有一步之遥。

免疫系统预防是感染乙肝病毒的关键，正常人在受到乙肝病毒侵袭后，都是没有感觉的，以外只是简单的浑身无力、食欲差，过几天就会好。

这好像是非常简单的一件事情了，其实是因为你的免疫系统在和乙肝病毒战斗了几天，并取得了胜利。

而且你不仅没有患上乙肝，甚至在体内形成了抗体，这完全是得益于你的身体免疫力的强大。

但如果在感染乙肝病毒时，免疫系统出了问题，那就很危险了。

免疫系统的健康还关乎着体内的肿瘤细胞，在免疫系统正常时，肿瘤细胞刚刚长出来时，立即就会被识别出来，并被彻底绞杀。

只要人体免疫系统正常，遇到一般的病毒，都不需要畏惧，强大的免疫展示会保卫我们。

那但从饮食入手如何提高身体免疫力呢

1. 营养均衡，荤素搭配

2. 常喝驼奶

免疫系统战斗力与细胞的营养活力密切相关，骆驼奶富含多种营养物质，其中的免疫球蛋白是免疫力提升的关键。

而驼奶富含的是微小体积的免疫球蛋白，更容易被人体吸收，可以对黏膜这类的免疫薄弱的地方提供更多保护，提供深层免疫调节。

亚健康症状还与人体衰老有关，而驼奶具有一定延缓衰老的功能，能够解决不少相关的亚健康问题。

有调查结果显示：长期喝驼奶的人，身体多项指标都优于同龄人，虽然还没有形成完整的理论体系。但骆驼奶对于人体抗老起着重要作用。

因为驼奶调节能量代谢，抑制不饱和醛酮的浓度。降低TBARS含量，减少细胞损伤，加快细胞修复速度。减少细胞老化数量，推迟机体老化速度。