肥厚性心肌病患者饮食五项原则

日常饮食对健康有多重要?吃不对、吃不好是有可能诱发或者加重心脏疾病的!所以对于肥厚性心肌病这样的心脏疾病患者来说，调整日常饮食结构非常重要。在做出调整的时候，患者需要注意哪些问题呢?

肥厚性心肌病患者饮食五项原则

一、避免进食过多的动物性脂肪、含有大量胆固醇的食物。对肥厚性心肌病病人来说，食物可以分为三类：

第一类是可以经常食用的食物，像鲤鱼、瘦牛肉、鸭肉、鸡肉、鲫鱼、瘦羊肉、瘦猪肉、甲鱼、兔肉、海蜇、牛奶、蛋白、大米、面粉等，这些食物每100克中含0.1克以下胆固醇;

第二类是可吃可不吃的食物，如腰子、虾、蟹、牛心、猪肉、鸽肉、猪排等，这些食物每100克含0.l-0.15克胆固醇;

第三类是高胆固醇食物，每100克中含1.0-1.5克胆固醇，有牛脑、蛋黄、鳗鱼、羊肝、猪肝、牛肝、奶油、牛油、猪脚、肥鸡肉等，这类食物应忌食。

二、总热量不宜太高，对糖类要加以限制，40岁以上的肥胖体型者，要减肥，限制总热量。

三、要注意蛋白质的摄入量。如瘦肉类、鱼类及豆类蛋白，要经常食用，以供给必需的氨基酸，牛奶最好用去脂牛奶。

四、多吃新鲜蔬菜与水果。因其含维生素C、钾、镁等元素，对心脏有保护作用。

五、每顿饮食避免过饱，避免进食高脂肪，以减轻心脏负担。

注意以上这五点，可以帮助肥厚性心肌病患者减少饮食方面的诱发因素。当然，肥厚性心肌病的病因和诱发因素很多，饮食护理只是其中一方面。只有养成良好的生活和饮食习惯，才能最大限度降低肥厚性心肌病风险。

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