2023.8.13 周总结

这是第14次写周总结，这一周非常不错 感觉生活已经步上正轨，我在缓缓变好 在向我所预期的自己稳步靠近，下一周继续目前的‘多干少想’方针。

这一周看完了 神奇蔬菜店 这本书，是一本写给少儿的书 但我看到标题是关于如何改变自己不懂得时间管理、如何成长成为一个成熟的人、如何一步步实现自己的梦想之类的，我觉得非常适合我，我太不懂得时间管理和坚持，经常因为自己莫名其妙的情绪低落就短暂放弃学习，让这种低落情绪在自身蔓延，还美其名曰 人需要放松放松 不能绷得太紧，这句话确实是对的，但我的情况不属于这类，而懒惰心理作祟。这本书就让我把时间管理和坚持就是胜利这两个人生信条像钉钉子一样在我脑子里更加坚固的钉进去了。

然后这几天在看 高效能人士的七个习惯 这本书简直太绝了，每两页就有让我醍醐灌顶的句子，内心句子一针见血的指出了我的困惑不解和无知。这本书需要细细品，内容太干货 里面很多观点和我关注的一个up主黑麦非常像，所以我怀疑黑麦就是高效能人士的七个习惯这本书的践行者，有条理、逻辑严谨、头脑灵活 不死板、思考角度客观公正 不会有非常多无效的感性情绪出来捣乱。所以我也希望我能从这本书中获得很多启发和成长，一遇到事情脑子像萦绕的魔气一样繁杂情绪戒掉一些，不要在被那些多余的情绪掩盖了正确的决策。

这一周的学习挺不错的，有在认真完成学习任务，钢笔字和毛笔字也有所进步，特别是钢笔字 横撇竖捺渐渐有属于自己的笔锋了，毛笔字还在寻找笔感 下笔时的轻重缓急还没掌握。还把晚间拉伸和跑步加上了我的每日计划中，这次我不要求完美和超额完成 只需要开始做就行，能做多少是多少 只要坚持住 不放弃就行。重新开始拉伸感觉那些之前易如反掌的动作好难受，坚持时身体有一种想哭的冲动 太酸痛了，但做完之后太舒服了 像把各个骨头关节都拆开泡过温开水之后重新安装上似的。说是跑步 我觉得更像是散步和慢跑，重新开始没什么新体验。

这周我找到了一个阅读学习的好去处，那就是我家的屋顶 那可真是一个景色宜人 空气流畅 光线绝妙的地方，看书累了就可以抬头看看天空，转头看看对面的绿树成荫的草场放松眼睛，没有人会轻易打扰 远离床和枕头我能更好的投入学习。唯一不好的是空气不太好闻 有时候会刺鼻，但好处实在太多我也就不介意这点啦

这一周就这样结束了，很棒