刺拳的 Mittwork 训练

在我的 mittwork 亮点中，您会注意到的第一件事是我使用正确的手套作为刺拳的目标。这是基于 Kenny Weldon 的 mittwork 方法，如下所示：

他不是唯一一个。这是老弗洛伊德·梅威瑟：

最后迈克泰森：

使用正确的手套进行刺拳有显着优势： 它教导学生在不交叉出拳的情况下让对手保持在他们的刺拳后面。 手套离头部更近，学生需要介入才能刺拳。如果您使用左手套，则目标太近并且距离不现实。 你的左手是自由的，你可以随时用左勾拳反击。你可以抓住学生进来打针。 你可以用左手去拿泰梅或者去抱熊（我经常在学生离得太近的时候这样做。作为反击，学生需要把我推开然后攻击）。