【纯湿货】如何不去嫉妒别人｜4个小tip摆脱嫉妒的深渊

1. 想比较的心很正常，无需比较

在找到自我的过程中无法避免和别人对比

在于别人对比产生的碰撞中，逐渐形成真正的自我

2. 社会不太良好的竞争氛围

环境不够多样

观念的灌输不知不觉会让人视身边人为对手，很难友好往来

大家如果只走一条路无法避免恶性竞争，就容易产生问题

1.2为客观情况

3. 觉察即自由

分类

1. 嫉妒别人拥有的东西

换一个角度—羡慕ta拥有的东西

如果是后天通过努力得来的不需要特别嫉妒，因为这是可以改变的

物质拥有后一旦成为习惯，就也那样，物质的满足没有尽头

随着年纪增长观念也会改变

在漫长人生道路上总有机会拥有

2. 无法改变事情

比如天赋、命运

换一个赛道找到自己的强项/天赋，在自己的天赋上默默努力

不要拿自己的弱项和他人的长处对比

渐渐找到自己人生的坐标轴，就会变得自信，也不会嫉妒别人了