早餐:油条(有我小臂那么长,吃了5/9)
上午太阳还挺大的
每次吃油条,中午都不饿
午餐:米饭 豆腐炖鱼 酱心曲奇×2 韭菜炒鸡蛋 (听说秋分要吃鸡蛋,早上没吃,中午吃上)
仰卧起坐34
下午加餐:八个桂圆
最近下午总下大雨
雨停了
我一出门就下雨哈哈哈哈
晚餐:青红辣椒炒鸡丁 冬瓜 🍚 回来又吃了个黑金酥
加餐:八个桂圆
今晚没跑步,出去打印,还吃了个冰棍
满足,嗝~