为什么你总是记不住单词，该如何改善【中英字幕】

1.背单词，给大脑提供足够的视听觉心理连接 做联想单词意思解释用法 联想建立联系兴趣分类应用减少压力  信息形象化 立体化

2.大脑里所学的东西要与现实发生的事以及如果在日常生活中使用它们联系起来，陌生的不懂的要写记下来分类应用在生活中建立联系

3.思考这个词的表达和用法和你的生活有什么关系，你怎么样才有可能用到它，尽量去想办法用到它，可以向朋友们（炫耀）解释 测试

4.建立自己喜欢的单词数据库想办法与你的兴趣挂钩，把新单词放到你的数据库中的某个类别中  存好但不使用它就会失去它  

视觉听觉心理暗示连接，多做联想，联系你的生活或与你有关的事物，单词多次应用使用它

全身心投入到语言中去

新单词在一天内必须使用到3次

可以用这个单词造个短语或句子

你用得越多越容易记住 

注意发音真实快速 

话题表达语法规则

给自己一些机会去使用运用你所学的

在添加新的单词之前确保你理解了解它含义用法和理解运用在生活中

记住 ，不在于你记住多少单词，而在于你知道和能用多少单词，因为你不用它们，就没人知道你真的认识它们    

5.学会释放压力 ，压力太大，就无法处理和记住控制信息

可改变焦点和注意力  定期休息，关注成功，积极向上的方面 停止关注失败，

最后，记住，人们想多听你说话 

你正在学习的词汇会更好的帮助别人理解你，释放压力会更好的记住单词 

让大脑放松，让单词进入你的大脑