【唱歌教学】什么是丹田？丹田到底在哪？

丹田

①丹田即横膈膜, 可以上下推动气息

②横膈膜不需要主动用力, 在吐"si"的过程中, 能感受到肚子自然慢慢收缩(横膈膜上升)

③气沉丹田, 即深深吸气, 吸气的过程中横膈膜下降, 使得空气被压入肺