干货！专业课六大背书技巧分享！！

最近很多同学留言：

“能不能出一些高效背书的方法，这知识它不进脑子啊！”

今天小编就给大家总结一下那些高效的背书方法！

1 口诀背书法

前有华罗庚把书读厚，后有考研er“把书读薄”。

编口诀也是记忆的不二法宝。口诀本身简单，朗朗上口，重复几次就能记住。

用口诀记忆还有一个好处，就是不会“漏掉要点”，因为每一点都有关键词做提醒，能立刻想起相应的内容。

2 关键词背书法

背书的时候不要一上来就一个猛子扎进书堆里，从第一句话开始就一字一句地进行背诵，应该先理清楚思绪。背的时候要学会做切分，把一个句子的关键词画出来，去掉修饰性的成分，先背主干。

因为答题的时候是不要求你跟原来课本一摸一样，只要表达出核心的意思即可。所以背书的时候关键是在理解的基础上抓住核心点进行记忆，其他的修饰成分由自己拓展补充即可。

如下图示例，按照原文提炼出自己的关键词，会更好记忆。

3 讲解背书法

也叫费曼背书法，如果你能将背诵的内容流利地讲给一个完全不懂的人，并使其听懂的话，你理解就到位了。

通过讲给别人听，完成知识的输出。在讲解的过程中，也是自己深度消化的过程，当你深度理解了一个概念，记忆就水到渠成了。 

4 交叉背书法

如果用好几个小时来背一科目的话，背到最后很容易出现背串和晕乎的情况，背到后面就会经常走神，效率变低。

那是因为大脑长时间接触同一事物，没有新事物的刺激，时间久了就会怠倦。

所以在背书的时候尽量换着科目背诵，比如背一小时传播学，再背一小时新闻学，尽量使大脑保持在一个较为兴奋的状态，会使得背书效率更高。 

5 多感官调动背书法

我们在背专业课的时候，可以尽可能的调动多重感官参与到背书过程中。比如说张嘴大声朗读，调动嘴巴，唤醒听觉的记忆；比如背书的时候一边看，一边念，再一边拿笔在书上划着，让手参与其中。

甚至你还可以让脚也参与其中，一边走一边背，让整个身体动起来，这种移动会顺带着让身体也沉浸在动态的背诵过程中，防止出现背着背着就走神的情况。而且一边走一边背书也能顺带活动活动筋骨，一直坐着腰颈椎也会不舒服。

6 重复背诵记忆法

背第一遍一般需要20-30天的时间，虽然会不断遗忘，但随着重复次数增多，每背一次所需的时间也会越来越短。一定不要怕遗忘，也一定不要怕重复！

【推荐记忆方法】艾宾浩斯记忆法、多通道记忆法

1、艾宾浩斯记忆法相信大家都有所耳闻，这种记忆方法效果确实不错，但是需要花费很多的时间，希望记得非常牢固、时间又充足的小伙伴可以尝试。

2、多通道记忆法顾名思义接受信息的“通道”不止一条，有视觉、听觉、动觉、触觉等，我们背诵的时候可以把背诵的内容录下来，在空闲的时候反复听以加深记忆。

前期建议大家全盘背诵，但是如果有的考研er时间实在太紧张，完整背完一本书的时间根本不够，可以背关键字句或者直接背诵学长学姐整理的笔记哦！

背诵小Tips

1、每个人的背诵方法都各有不同，效果也会有差别，专注自身争取最大化背诵效率，而不是盯着别人的背诵进度；

2、尽量找安静的地方背书，比如没人上课的教室、避风的走廊等，环境还是很重要的；

3、最好确定固定的背书时间段，一定要根据自己的学习状态选择能聚精会神、有较好记忆效果的时候；

4、重复记忆很重要，一定不要一味地往前背而不顾之前的内容。

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