电动牙刷伤牙齿吗？讲解三大危害坏处

电动牙刷成了千千万万个家庭常用的洁牙工具，但在网上，我们却可以发现很多关于它的伤牙案例，比如“满嘴血沫”、“加剧牙周炎”等等。究竟电动牙刷伤牙齿吗？作为资深健康博主，今天孙菲就围绕这个问题给大家科普下电动牙刷相关知识，让大家对电动牙刷有个正确的认知，同时教给大家如何去正确选购电动牙刷，帮助大家远离伤牙问题。（下图是我测评过的电动牙刷。）

一、电动牙刷伤牙齿吗

电动牙刷伤牙齿吗？电动牙刷的伤牙案例确实不少，由于国人的口腔基础状态很差，数据显示牙齿健康率只有1%不到，虽然牙病在早中期时候没有什么疼痛的感觉，但其实口腔承受力已经很低了，如果大家盲目地认为自己口腔健康，在选购电动牙刷时不顾及自己的牙齿状态，很容易买到不专业、不合适的电动牙刷，最终带来伤牙问题。

不专业的电动牙刷危害颇多，总得来说，其有下面三大危害：

危害1：不专业的电动牙刷刷毛粗糙尖锐、震频忽高忽低，使用这样的电动牙刷刷牙会过度磨损牙釉质，还会划破牙龈，进而导致牙龈流血、牙酸牙痛、牙龈发炎肿胀等问题。

危害2：我国大部分人都患有牙病，而不专业的电动牙刷会刺激牙病发病位置，导致牙病加速发展。

危害3：如果使用不专业的电动牙刷，口腔会受到慢性伤害，刚开始用户还察觉不出明显的问题，但用得久了用户就会出现牙龈萎缩、牙齿松动等严重问题！

 

二、解析电动牙刷伤牙四大关键原因

电动牙刷伤牙齿吗？不专业的电动牙刷会导致很多危害，理应引起我们的关注。那么电动牙刷为什么会伤牙呢？下面我将引用了权威网站发布的电动牙刷伤牙原因总结图来为大家分析电动牙刷伤牙的关键原因，主要有以下四点：

原因1、选择兼容性低的产品

国人基本上都存在牙龈炎、牙周炎、牙敏感等口腔问题，而口腔又是一个时时在变化的环境，因此国人迫切需要使用高兼容性的电动牙刷。可惜现在大部分的电动牙刷产品兼容性都比较差，往往会存在震频跨度狭窄、档位少、刷头种类少等问题。这样兼容性差的电动牙刷使用起来经常会引起伤牙问题。

原因2：口腔承受力差

我国9成以上的人都患有牙病，但由于早中期牙病不会有疼痛瘙痒的感觉，导致很多人没有做到正确判断自己的口腔环境，还乐观地认为自己牙齿健康。选购电动牙刷时不顾及自己的口腔耐受度，很容易买到专业度低的劣质电动牙刷，进而引起伤牙问题。

原因3、使用价格低廉的电动牙刷

很多人喜欢购买价格很便宜的电动牙刷，觉得这种电动牙刷性价比高，但实际上它们是生产成本很低，商家一般会使用空心杯马达、未经磨圆处理的刷毛等劣质材料来生产制作电动牙刷，这类低价产品往往会存在震频忽低忽高、磕牙、打牙等问题，伤牙率非常高。

原因4、盲从网红大牌

电动牙刷行业中的网红品牌、跨界大牌基本上都在最近这一两年才入行的，它们几乎没有口腔护理方面的经验，也不具备足够的技术实力来调教与优化人群兼容性匹配、护龈护牙、摆幅角度等超过百项的电动牙刷核心参数，只是靠大量的营销宣传卖货，实际用起来非常容易伤牙。

 

三、牙医建议大家使用电动牙刷吗

电动牙刷伤牙齿吗？既然电动牙刷有种种危害存在的可能性，那我们还要使用电动牙刷？其实电动牙刷的危害完全可以通过正确选购产品避免，而国人的口腔健康基础又比较差，超过90%的人都患有牙周炎、龋齿、牙龈炎等牙病，面对复杂的口腔环境，手动牙刷、牙签等清洁力差的洁牙工具难以满足国人的清洁需求，因此牙医更建议大家使用电动牙刷。

而一款专业优质的电动牙刷只会给我们的口腔健康带来诸多好处，具体如下：

好处1：电动牙刷清洁力强，可以预防改善牙病

电动牙刷的清洁力大约是手动牙刷的数十倍，手动牙刷对于牙龈沟、牙冠、牙缝等牙病高发区的清洁往往做不到位，但电动牙刷都可以轻松地刷干净，避免牙菌斑肆意滋生，可以有效预防和改善口腔疾病。

好处2：电动牙刷洁牙力度稳定均匀

电动牙刷有着均匀稳定的振动频率，能准确地操控刷牙力度，而手动牙刷刷牙力度都是主观用力，力度时大时小，往往会出现刷牙力度过大伤牙、力度过小刷不净的情况。

好处3：使用电动牙刷能去除口腔异味

电动牙刷清洁范围比手动牙刷更宽广，没有清洁死角，可以彻底去除口腔中藏匿的残渣和牙菌斑，避免产生口腔异味，让口气长久地保持清新状态。

好处4：电动牙刷能够按摩牙龈

电动牙刷可以按摩牙龈，促进牙龈组织的自我恢复，帮助正畸人群缓解牙套带给牙龈组织的压力，预防牙龈萎缩问题。

好处5：省时省力

电动牙刷只需要两三分钟的时间就可以完成全口牙齿的清洁，但手动牙刷却需要十分钟以上的时间才可以将牙齿刷干净，而大部分人都只会用一两分钟刷牙，清洁效果就更差了。

好处6：可以美白牙齿

电动牙刷具备足够强劲的清洁力，可以将牙表面的顽固牙渍如茶渍、咖啡渍、烟渍等都清洁干净，避免牙结石形成，起到美白牙齿的作用和效果。

 

电动牙刷好处众多，但想要将这些好处发挥出来，我们就需要选到清洁力好且护牙度高的电动牙刷。目前的电动牙刷行业中，大部分品牌都在大力宣传自己护龈护牙，其实没几家在讲真话，为了买到真正专业不伤牙的产品，我咨询专业检测机构针后得到了下面这张18款电动牙刷清洁力与舒适度测试数据，并结合数据为大家总结了几款好用的产品。

就我自己使用诸多品牌中，专业老牌子扉乐是公认“不伤牙”领域的鼻祖，也是专业度最高的品牌！它是电动牙刷里极少数有医疗背景及独创严谨医疗研发标准的牌子，作为国内唯一专业做“超强性能却不伤牙”的品牌，首创八项不伤牙黑科技，实现清洁力性能强悍，且伤牙率是国内最低，经国家级权威检测机构检测高效清洁下降低刷牙80%伤害，非常牛掰！动力很猛衰减度却很低，震频稳定性极高！是业内首个提供正畸刷头的品牌，对国内复杂人群牙齿兼容性很棒！之所以能做到综合性能超强，关键在于专注！死磕专业！没有多余功能，不搞大量型号，就一款产品死磕数年，迭代升级20多个版本！优化300多个细节！

他们家有多年口腔护理经验，针对马达、震频等百余项技术调校优化，实现性能的长期偏差值不高于0.1%！我在专业口腔杂志上了解的扉乐，因声称用300%的技术品质死磕国际品牌的高伤牙率出名。在行业伤牙乱象严重，各种拼颜值、拼低价的当下，扉乐专业、严谨、安全的特质备受肯定。几乎从不做广告却被众多牙医推荐带火，线下销量暴增乃至常常卖到断货。而且不少明星名人因为护牙需要而使用他们家，牙医公认对牙齿保护性非常好！

另外拜尔、舒克、力博得的性价比也还可以，基础配置参数和功能还算过关，但是品质和性能表现中规中矩跟专业的肯定没法比。颜值款当中Usmile广告非常多，设计确实还可以，产品和用料比较一般，刷头较贵，拆封不退。

售后方面，飞利浦不支持试用，且刷头较贵，一年需要200元左右。扉乐不仅支持拆封试用，还限时赠送5年刷头。

四、八大保姆级选购指南，避免伤牙

电动牙刷伤牙齿吗？电动牙刷是否会伤牙，如何选购电动牙刷很重要，几乎起着决定性的作用！大家只要在正确选购产品上面多下功夫，选购到专业优质的电动牙刷，就能让其危害销声匿迹。那么在劣质产品充斥、品质参差不齐的电动牙刷市场，如何才能选购到专业优质的产品呢？这里总结了以下八大选购指南，大家照着做就行。

1：选择专业实力强悍的电动牙刷

专业的电动牙刷品牌在人群兼容性匹配的、动力强度范围、震频范围、摆幅角度等多达百余项的调教参数和指标进行大量的调教和优化，完美适配国人的口腔大环境！这些需要耗费大量时间精力的事情，都是追求短平快效益的网红大牌没有走过的艰苦道路。

2：选择售后服务到位的电动牙刷品牌

大家最好选择可以七天试用的品牌，还需要考虑刷头的替换成本，因为一年最少要换四回刷头，如果刷头替换成本过高，生活开销会比较大。

3：具备磁悬浮马达的款式可以优先选择

电动牙刷的马达主要有空心杯马达和磁悬浮马达这两种类型。其中磁悬浮马达更值得大家购买，它的结构精密，运行噪音低，性能出众，整体刷牙体验更出色！而空心杯马达的震频不稳定，力度容易衰减、噪音大，伤牙风险更高，并不推荐大家购买！

4：首选声波式电动牙刷

根据电动牙刷的工作原理划分，电动牙刷有声波式和旋转式这两种类型。不推荐大家使用旋转式电动牙刷，尽管它清洁力不错，但容易伤牙。大家最好选择声波式电动牙刷，这种类型的电动牙刷清洁力也不差什么，但护牙度却高很多，刷牙体验感更好，非常适合国人的口腔环境。

5：要使用续航能力强的电动牙刷

建议大家选择续航超过在一个月以上的电动牙刷，如果产品续航能力太弱，我们就需要频繁地为电动牙刷充电，不仅非常麻烦，电池的衰减速度也会很快。

6：要选兼容性好的电动牙刷

大家最好选择刷头种类多样、档位模式丰富、震频跨度足够大的电动牙刷，只有这样兼容性足够高的电动牙刷才能够游刃有余地应对口腔环境变化，例如档位，最少要有四个跨度大的档位，才能适配生活中的各种使用场景。

7：选择刷头品质高的电动牙刷

刷头品质和刷头大小、包裹性、刷毛软硬度等因素都有很大关系，例如刷毛磨圆率，如果刷毛磨圆率数值太低，很容易伤牙，大家最好选择磨圆率在80%以上的电动牙刷。

8：摆幅最好在3-9度之间

如果摆幅设置得过小，电动牙刷的清洁力会比较差，但摆幅也不好，对牙龈牙齿的刺激性过强，容易伤牙，建议大家使用摆幅处于3-9度之间的电动牙刷。

 

电动牙刷伤牙齿吗？今天的科普就到这里了，虽然不专业的产品确实会有这种风险，但大家只要看透电动牙刷伤牙的真正原因，熟练运用我们的八大选购指南，就能避开这钟伤害，选到专业优质的产品，可以帮我们更好地预防牙病，清新口气去口臭！