强直性脊柱炎患者日常记录31

前天晚上事情没有按照预想的结果去推进，右腿的胫骨筋膜炎一直折腾我到半夜，第二天上班都是靠着两瓶咖啡去硬顶，晚上使用肌内效贴布减轻右腿胫骨筋膜炎之后9点就睡了。

结果今天上午起来还好，吃了一根冰箱里的香肠，上午出门去健身房，考虑到腿伤，今天全部练的是上半身推和拉的动作，虽然很久没来健身房，但是因为坚持锻炼力量是增加了不少。结果练完就人感觉不对劲，出现头晕的感觉，回来午休起来后出现了脖子疼背痛腰痛等症状。现在感觉全身软，虚弱，头晕，经常有错觉感到热其实温度并不高出现了一定程度的肠胃不适症状。

现在不知道是否跟前几天疫苗有关，因为前几天也有轻微的这些类型的感觉，但是没有肠胃不适症状，也有可能是早上吃东西出问题，因为出现胃肠道感染但是没有通常情况下感冒带来的呼吸道感染症状。本来考虑到身上关节处疼痛准备明天去医院打一针生物制剂，想了一下前几天刚打了疫苗而且出现了不是强直性脊柱炎的症状，明天应该也打不了生物制剂。

今天准备十点半休息