岱川博士: “孤独”是人类成长的必经之路 - 寻找灵魂伴侣前，你学会独处了...

“他们走进你的生活，不是因为你需要他们，而是因为他们能让你的生活锦上添花…他们的到来不再是源于你对孤独的惧怕，而是源于爱和渴望。”

要做到这点，你要学会孤独：情绪上的独立和生活上的独立。前者需要你不止是独处，刷手机，还要有与自己对话，感受情绪的时间，（冥想能帮助做到这点）。生活上需要你能独立完成任务，自己找乐子。