[MBTI]INTP自救指南-社交篇(下)长期维稳+自我疗愈,像大人一样和...

笔记（加入了个人理解）

1.不要轻易放低姿态讨好别人，做的不好很可能会起反效果

2.要做到有威慑力，不要让人觉得自己可以被利用

3.对于没有素质的人不需要对他太有礼貌，不要拘泥于文明用词，有时候太文明的语言反而会限制自己的发挥

4.不要一味藏拙，要懂得表现，在社交场合当机立断地展现自己的优秀

5.如果想要批评谁或者指出谁的不足，要注意观察周围环境，并且语言要尽量做到委婉易于让人接受而不让人难堪

6.关于如何才能长期维持比较好的人际关系（这部分用的篇幅最长）：①保持良好的高水准的机械社交能力（作为一种强制性的对自己的训练）②四层人际交往系统：筛选、过滤——和谐、经营——边界清晰，坚守底线——波澜不惊③关系分类，进行差别化管理，对不同人讲究不同的方法④全面地看待他人，精准评分⑤自我疗愈：a.不断思考和理解，突破怀疑，甚至掌握真理b.发展体力方面的爱好，通过体力劳动适当放空，别总让自己的脑力干活，要身心平衡（不需要一直逼自己做到a）⑥关于其他人要如何与intp相处的小建议