乳腺囊肿日常生活中应该注意些什么?中山葛洪易老师在线给出答案

乳腺囊肿主要是由哺乳期引起的，哺乳期如果曾患乳腺增生，炎症或肿瘤压迫，可造成乳腺的堵塞，使乳汁积聚在导管内而形成乳腺囊肿。

也可因哺乳习惯不良，乳汁瘀滞于导管内，致使导管扩张形成囊肿，细菌侵入，继发感染,导致急性乳腺炎或乳腺脓肿。那么，乳腺囊肿该怎么修护呢，日常生活中应该注意些什么?

1、劳逸结合，不可过度操劳。女性朋友应该适当参加体育活动，增强自身的免疫力。

2、多补充维生素，它会减乳房的硬度，能使囊肿缩小。

3、养成良好的生活习惯、注意个人卫生，减少病菌的感染。

4、饮食要有规律，不要偏食，不可过多摄入油炸食品和甜食，要多吃蔬菜和水果或者粗粮之类的。