人类每个身体里都住着一个灵魂【高我】，肉眼看不到他，但是你可以用心去感受到他的存在。当你心中对一切人、事、物充满爱时，那么当下时刻，你就是与你灵魂合一的状态。

什么是灵魂的课题呢？

比如，宽恕，勇敢，真诚，无畏，疗愈等等。

每个灵魂都是生生不灭的，只要你的灵魂不曾经历与感受过的一切，都会逐一进行的体验。每次的投身，都有这一次特定的课题需要经历与体验，要去完成的考验。

人皆有之，万物亦皆有之。

不管你以何种形态存在，经历何种体验，都会有着灵魂的课题。

这一世投身于地球，作为人类的灵魂课题有两个方面。

从相对层面来说：从顺境、逆境中提炼灵魂的纯净及韧性。克服自私的习气，保持服务他人的爱心，对需要的人给予指引。

从另一层面来说，只需要觉醒、回归源头，不断地对发生的事进行臣服，对当下每一刻进行觉知觉察，从内而外地活出真我。

对待灵魂课题，必须尽全力去学习与努力领悟这一生你的所有课题，否则体验不完的课题，将会留在下一世继续完成。

倾听你的内心，一直坚持的是什么？

可以问问你的高我，怎样才能找到你的灵魂课题？

事实上，我们的灵魂课题是不断更换的。每一段时期有不同的课题，当你完成了一个课题，自然会有新的课题来进行更换，总之就是一个不断突破与完善的过程。

你可以选择一个简单的课题，草草度过此生。也可以，不断突破自己的上限，活出精彩的人生……任何都是你的选择，只要你足够坚定，不会有人能够阻挡你前进的步伐。

灵魂课题通常会有很多种类，比如：小到人际交往，大到生死别离。在大课题中穿插着小课题，理解、陪伴、勇气、承担、臣服、失去、拥有、痛苦、幸运、爱等等。

践行中，我们往往懂得道理是一回事，实践起来却会令人感到措手不及。

因为当你没有完全觉醒的时候，小我依旧存在。当小我思维控制着我们不停地去思考、评判与分析，这会让你感受到痛苦、恐惧、愤怒等负面情绪，制造出一种孤立与分裂的幻觉。

请时刻觉察自己的起心动念，一言一行，觉察自己的小我，要做到真正的知行合一。

要一边做，一边修正自己，从而不断地提高自己的觉醒程度。

不要盲目地追随或崇拜外界的人或事。要跟随自己内心的指引，做自己喜欢与心安的事，享受与体验自己的精彩人生。

要明白，我们永远都是不受控于他人或他事，只要你渴望，那么所有束缚都可以被打破。我们永远可以支配自己的生活，掌控自己的人生、活出自己想要的样子。

每一个可贵的灵魂，都有能力去面对任何的挑战。