夏季头疼感冒吃什么

1、夏季头疼感冒吃什么

1.1、补充点维生素C

其实含有维生素C的食品有很多,举例来说比如:橙子、橘子、柚子、猕猴桃等。这些水果里面都含有大量的维生素C,对感冒能起到一定的缓解,如果觉得吃水果比较麻烦,那可以考虑服用维生素C片,维生素C片相对于水果来说针对性比较强。

1.2、多喝水

每个保证喝充足的水,对人体健康是非常有好处的。保证每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是电解质饮料。

在感冒没胃口的情况下可以喝点酸奶。但是最好少吃不容易被人体消化的乳制品,会增加身体的负担。

1.3、吃流质食物

什么是流质食物呢?像热汤和热粥都是不错的选择。几百年来都流传着鸡汤治感冒的说法,专家研究发现这种说法也是很有道理的,因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽,而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。

2、夏季感冒头疼吃什么药

2.1、抗病毒口服液板蓝根

石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。功能主治:清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,温病发热及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患。

2.2、板蓝根颗粒板蓝根

辅料为蔗糖、糊精。功能主治:清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎、腮腺炎见上述证候者。

2.3、银翘解毒片金银花

连翘、薄荷、荆芥、淡豆鼓、牛蒡厂(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草。辅料为淀粉、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、滑厂粉、薄膜包衣预混剂。功能主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒,发热头痛,咳嗽,口干,咽喉疼痛。

3、夏天感冒头疼的偏方

3.1、西瓜番茄汁治风热感冒

【方剂】西瓜、番茄各适量。

【制作法】西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。

【功效】清热解毒,祛暑化湿。治夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

3.2、绿豆茶饮治流感

【方剂】绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。

【制作法】绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟。代茶饮用。

【功效】清热解毒。治流行性感冒,症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。