抑郁日记（1）

我发现我一直在暗示自己的病情好了，自己可以像一个正常人那样生活了，也装的像一个正常人一样了，但是自己还是睡不好，情绪不稳定，不想学习工作，一天只知道躺床上玩手机，得了这个病之后我都不知道到底是什么是正常的困意，什么是不正常的困意，什么是正常的遇到困难的烦躁和焦虑，什么是不正常的烦躁和焦虑。​我会想是不是因为天气不好原因，还是因为感冒原因，又或者是太冷或者太热了没睡好，还是因为学业压力太大什么的。 ​我经常把自己藏起来，是因为我不知道怎么说别人才能理解我这种感受，因为大部分人都很难理解这种感受，不想因为这个病得到别人的同情，也不想因为这个受到别人的非议。但是现在又有那么多人也开始慢慢患上了这个病，我好像也只是这些人当中的普通一人，这样看来自己好像也没有多特别，其他人也只会觉得我不过是因为现在大环境下压力太大而产生的，更加对这个病有种习以为常的态度。