出什么汗有什么病，臭汗湿热，虚汗气虚，冷汗阳虚，盗汗阴亏

大家好，我是李医生

天热了人就容易出汗，但你说每个人出的汗都一样么，那还真不一样！我们中医说“阳加于阴谓之汗”，这汗就是阴液在阳气的“蒸腾化气”作用下，从毛孔里排出来的液体，而人体气属阳，血属阴，所以我们认为汗能反应出一个人身体里阴阳气血是否平衡。

就比如虚汗是气虚

气能摄津，正常情况下，人体里的气可以约束汗液，调控汗量，但如果气虚不能固摄汗液，那人就容易出虚汗，而我们说“肺为气之主”，加上“肺主皮毛，可以控制汗孔开合，所以这里的气虚通常是肺气虚，那你就会发现，老是出虚汗，平时稍微动两下，吃个饭或者上个楼梯就出一身汗的人，他多半会觉得气短乏力，容易咳嗽，感冒，得一些常见的“肺系病”。

那这种想调理，就得补肺气，平时可以多艾灸大椎穴、肺俞、风门穴，能起到宣肺固表的效果，不仅能缓解出虚汗，还能提高免疫力，当然也可以用药调理，比如玉屏风散。

而冷汗多阳虚，盗汗多阴虚

这里的阴虚阳虚，指的是肾阴虚和肾阳虚，因为“肾为一身阴阳之根本”嘛，要是你无缘无故总出冷汗，汗一出就浑身冒凉气，那就得考虑一下肾的问题，毕竟正常来说，我们只有被吓到了才会出冷汗，而中医认为肾主恐，害怕的情绪会让肾气下趋，肾阳内郁；这肾阳虚了就不能温煦汗液，所以出的汗就是冷的；这种调理平时可以艾灸命门穴、肾俞穴、关元穴等穴位；

这盗汗，就是只在晚上睡觉的时候出汗，醒了汗就停；中医认为是肾阴虚后，体内阳气相对亢盛，导致虚热内生了，而我们晚上睡觉时阳气会入阴，这种情况下肌表会失去护卫，加上本身就阴虚内有虚火，这虚火一熏蒸就津液就会外泄成汗，但你醒了阳气会固卫肌表，汗孔密闭，所以汗就停了，这种调理就得滋阴了，平时可以多按按涌泉穴，太溪穴，或者用熟地黄、枸杞子，牡丹皮来煮水喝。

最后臭汗是湿热

如果一个人身体里有湿热，那汗就会变得粘稠，并且出现腥臭味，毕竟湿热说白了就是身体里水湿排不出去后，捂得时间长了化热了，像平时要是放一杯水时间长了还会有异味呢，更别提身体里水湿蕴结后变成湿热了，这种情况再受到阳气蒸腾变成汗液，就容易有一股异味；而湿热产生的原因通常在脾胃，因为“脾胃为生湿之源”，所以想祛湿热就得从脾胃入手，平时可以用薏苡仁，茯苓，苍术煮水喝。

那今天的分享就到这里，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。