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【减肥日记】Day33

2020-03-09 23:47 作者:鸡蛋黄黄黄的  | 我要投稿


饮食记录📝

早餐🥣:蒸小莴瓜三块

今天的小莴瓜蒸的特别软

午餐🥣:一小碗番茄鸡蛋面➕半块蒸小莴瓜

(自己研发的新菜品,一个番茄🍅一个鸡蛋🥚两个蒜瓣儿炒一炒,然后加热水,煮挂面,放上拥有灵魂的“十三香”,三分钟后出锅。最后可以根据个人口味放少许的香菜、葱花。很喜欢了,好久好久没吃面条了🍝,今天吃了这么一次我觉得我又可以支撑自己半个月不吃面了。)

    运动🏃🏻‍♀️:keep    16.16km➕200个仰卧起做

今天有超级月亮🌜,哈哈在厨房那边的阳台上找了半天没看见,发现是在另一边阳台才能看到,附上原相机高糊的赏月图吧

生活的仪式感是要有的,一定要拍个照片打个卡!

晚安晚安😴💤,腿累的都要废了……

明天见🧖🏻‍♀️

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