姨妈量少，多吃6种食物

1.豆浆：帮助雌ji素的分泌，调节好内分泌，让姨妈规律。

2.红糖：平时喝可以补充女性的气血，保养子宫

3.榴莲：属于热性食物，如果姨妈量少平时可以常食

4.大枣：补充女性的元气，气血不足可以与枸杞泡水喝

5.红豆：可以帮助身体的新陈代谢，姨妈量少可以常吃

6.桂圆：属于贫血导致的姨妈量少，温补可食，也可泡水喝