关于练习小楷以来尾指疼

昨天早起时尾指疼的比较厉害，所以没有练一个字，望笔兴叹，我能怎么办一是不知什么原因，二是还想练字呀，因为才刚练没多久呢，咋就出了这个疼了呢，每天早起伸伸手握握拳感受下尾指疼的情况，然后给自己做个心理建设，不会影响练字的，哎，这一疼就在白天的忽视中过去了一天又一天，回头去看有近三个月了，有点久怎么感觉不是啥好事呢，于是网上查了下又说腱鞘炎的，有说肌肉劳损的一个没搬砖没扛活的，怎么手指疼呢还是练字的手，害怕影响手甚至想会不会就此惨了呢，害怕呀，哎，偷偷问了和我一样握笔写小楷的，一人回我没遇到过，看来高手都是走直线的，我握笔姿势不对，我发力不对，我其实写字时以能写出字来为准的，所以我手疼，这是不是坑，哪一个疼字了得