我觉得一份成功的“炒合菜”应该这样做!

炒合菜

食材:红薯粉条、韭菜、鸡蛋、绿豆芽、胡萝卜
调料:油、盐、水、水淀粉、香油、葱、蒜、干辣椒、蚝油、盐、白糖、味精
1.红薯粉条冷水泡软,剪段
1.2水开下锅大火半分钟捞出
1.3冲凉,滤水,老抽拌匀
2.起锅烧油,七成油温,下绿豆芽、胡萝卜丝大火翻炒到发蔫,盛出和粉条放一起
3.鸡蛋3颗打散备用
3.2起锅烧油,5成油温鸡蛋下锅,中火推散和豆芽放一起
4.韭菜洗净切段放一起
5.调料:
水、淀粉加香油拌匀
01:15
6.起锅烧猪油,三成油温下姜、蒜末、干辣椒炒香
6.2下蚝油大火升高油温
6.3所有食材一起下锅
6.4加盐、白糖、味精炒匀约20秒
6.5淋香油、水淀粉炒匀
6.6出锅前锅边烹醋炒匀