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我觉得一份成功的“炒合菜”应该这样做!

2023-10-27 19:52 作者:殷小yi呀  | 我要投稿

炒合菜

食材:红薯粉条、韭菜、鸡蛋、绿豆芽、胡萝卜

调料:油、盐、水、水淀粉、香油、葱、蒜、干辣椒、蚝油、盐、白糖、味精

1.红薯粉条冷水泡软,剪段

1.2水开下锅大火半分钟捞出

1.3冲凉,滤水,老抽拌匀

2.起锅烧油,七成油温,下绿豆芽、胡萝卜丝大火翻炒到发蔫,盛出和粉条放一起

3.鸡蛋3颗打散备用

3.2起锅烧油,5成油温鸡蛋下锅,中火推散和豆芽放一起

4.韭菜洗净切段放一起

5.调料:


01:15

水、淀粉加香油拌匀

6.起锅烧猪油,三成油温下姜、蒜末、干辣椒炒香

6.2下蚝油大火升高油温

6.3所有食材一起下锅

6.4加盐、白糖、味精炒匀约20秒

6.5淋香油、水淀粉炒匀

6.6出锅前锅边烹醋炒匀



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