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跟腱越短反而弹跳越高？这期视频教你如何强化跟腱，让你跳的更高！

2023-03-02 12:31 作者:bili_82239173970 0人读过 | 我要投稿

跟腱说法是假的，教你如何强化跟腱，让你跳的更高

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1.跟腱越短跳的越高假的

2.没有直接关联性

3.提升跟腱刚性

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