外痔肉球怎么消除？居家治疗痔疮的4步方法！

常说十人九痔，痔疮在生活中很常见，每个人都可能被它找上门，只是大多数痔疮都表现得很“友好”，并没有什么不适的症状，“患者”无需看医生，只要能及时调整生活习惯就能慢慢自愈。但是已经出现症状的少数痔疮患者就要小心了，比如疼痛瘙痒、大便出血、内痔脱出、外痔肿大坠胀等，一定要及时处理，以免病情加重。

关于正确治疗痔疮的方法，具体该怎么做呢？

一、缓解疼痛和瘙痒

1、建议每天早晚各用温水坐浴一次，每次约 15 分钟，买一个专门的坐浴盆，患者可以将其直接放在马桶座上，这样更容易进行坐浴。温水中还可以加入适量的高锰酸钾片或温盐水，能更好地帮助消菌杀毒。

2、每天按摩肛周部位，能舒缓神经压力，促进局部的血液循环，缓解痔疮的肿痛感。另外还可以冰敷，在痔疮部位放置小冰袋，能有效消肿止痛。

3、选择棉质宽松柔软的内衣。更有助于痔疮部位透气，防止细菌积聚。千万不要随意用手抓挠，以免损伤皮肤，使瘙痒、刺激加重。

二、培养良好的如厕习惯

1、控制好如厕时间。如果几分钟还是未能排出大便，就不要用力强迫排便了，在有便意的时候排便，不要憋大便。每天最好能在同一时间段排便，形成习惯。

2、轻轻擦拭屁股。在家尽量用清水冲洗，在外则可以备好湿厕纸和柔软的干厕纸，也可以擦拭干净，避免用粗糙的干厕纸。

3、采用下蹲姿势。大便时在脚下放一张小凳子，坐在马桶上抬高膝盖会改变腹内器官的位置，使排便更容易。

三、避免症状加重

1、清淡饮食，多吃富含纤维素的果蔬、粗粮。因为纤维可以软化大便，使其更容易排出肠道。比如豆类、全麦面包和谷物。

2、多补充水分。水是生命之源，身体内水分充足可以保持大便柔软，防止便秘产生。每天饮水量要保持在8杯以上。建议喝一杯蜂蜜水、西梅汁等，有助于润肠通便。

3、经常锻炼。生命在于运动，要让自己动起来，每天小跑几圈，做做提肛运动，提高肛门的收缩能力，增强身体免疫力，缓解痔疮。

4、使用软坐垫。坐在软垫上可以减小臀部受到的压力，缓解痔疮的肿胀感。

四、彻底治愈痔疮

上面的方法只能对痔疮起到缓解的作用，而要根治就必须依赖正规的痔疮药物，临床上主要包括保守治疗和手术治疗，其中优先推荐药物治疗，花费少、副作用小。近些年来中药除痔越来越受欢迎，因为更加安全健康，治愈彻底不复发。比如其中的典型代表 厚 璞 堂 冰 幨 抑 菌 凝 胶，是治疗顽固痔疮的靶向药。

它由地肤子、五倍子、紫草等多种纯草本萃取而成，不含任何刺激性成分，孕妇也可以放心使用。膏体质地柔和，涂在患处清凉舒爽，能快速渗透到痔根，清除痔核，消炎消肿、止血止痛的同时还能修护滋养肛周，抑制痔疮再生，患者的康复周期一般在30天左右。

痔疮并不是什么严重的疑难杂症，之所以很多痔疮患者反反复复治不好，主要还是因为没有真正做到用心治，功夫应该下在平时，不仅要坚持用药，更要保持良好的生活习惯，这样痔疮就会彻底远离你。