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番茄厚蛋烧,营养美味早餐

2022-11-23 14:45 作者:独角兽derder  | 我要投稿

番茄厚蛋烧,营养美味早餐

最懂你心的UP课代表来喽

ヾ(✿゚▽゚)ノヾ(゚∀゚ゞ)

ヾ(◍°∇°◍)ノ゙

 你们要的补钙番茄厚蛋烧来了,香软好嚼,营养美味,做法简单,快安排吧

一:步骤

★★★★★★★★

1碗内打三个鸡蛋,加番茄碎、葱花、少许盐调味,来点虾皮,搅拌均匀。


2平底锅刷油,舀入蛋液,摇晃铺平锅底.快凝固的时候卷起来


3再舀入第二层的蛋液,同样的方法卷起来,继续第三层第四层,直到所有的蛋液都用光。小火。煎至四面熟透即可。


二:成品

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