今日聚焦：盖上7kg左右的厚被子，显著改善失眠

是不是因为，被子重一点，有一种被被子抱着的感觉。[吃瓜]

所以一个不会打呼磨牙放屁的怀抱[doge]，是减小压力，提高睡眠质量的好方法对吧？

都快想把我的重力被扔掉了。现在默默的把它拿出来放洗衣机里了。等天气凉快点，我就拿出来用。[打call][打call][打call]