目前时代的特点与应对

Hello，大家好，我是宇智波带土，又见面了，这次我来讲一下目前时代的一些特点以及应对方法。

目前时代有很多斜杠青年，在进行扩展或者已经从事着第二职业（副业）。在选择职业以及拓展第二职业或者爱好的时候，我们需要注意的是：

1.想清楚自己为什么要多重职业。当你从事多个职业的时候，精力会被分散，而且职业之间的切换也是种成本。所以你需要知道的是，现在工作能满足哪些诉求，想要拓展的第二职业需要满足什么诉求，不要诉求重复、而要互补。

2.别把享受当成兴趣。大多数喜欢旅游的人，无非是喜欢那种不需要工作的享受状态罢了。真正的兴趣，应该是能够让你主动付出努力、而不是被动享受的。

3.仅凭兴趣无法成就事业。爱情让你有冲动走入婚姻，但维持婚姻除了爱情之外，还需要爱的能力。兴趣也是一样，它只是让你有热情进入一份职业，而如果你想要把它作为事业，还需要伴随非常痛苦的努力。

4.职业类型并非一成不变。当外界环境发生变化的时候，职业所处的类型也会变化。比如，写作在之前是很难赚钱的，很多人只能拿它当爱好，但自媒体时代来了，一些优秀的自媒体人已经可以用写字来谋生了。再比如，日本家政女皇藤麻理惠，从小立志当家庭主妇，热爱并擅长整理，现在竟然可以通过整理咨询来赚钱了。所以，你需要定期看看，这些职业类型，随着社会的发展，哪些在发生变化，从而调整你的策略和规划。

5.当面临择业、跳槽等职业选择的时候，用职业诉求论来辅助决策。如果你只是因为一时不开心，但并不知道为何不开心、自己何种诉求未能被满足，而贸然做出转行的决定，后悔的几率会很大。

目前是一个存量博弈的时代，个人被锁死在一个低水平的状态中，在社会的某个圈层里周而复始地循环，人生的跃迁可望不可及。这种把自己锁死在低水平状态里循环往复的状态，用现在流行的一个词来说，叫做“内卷化”。内卷化，原本是社会学家观察到的一个现象，它是指一个社会，长时期停留在一种简单的自我重复的状态。

简单说，就是蛋糕依然那么大，吃蛋糕的人数增多，尽管换着花样分蛋糕，但吃到蛋糕的难度还是增加了。我们被困在这样一个低层次的生活里，不断自我重复，这就像推磨的驴子，因为被蒙住了眼睛，所以它不停地一圈一圈地拉着磨。它感觉自己是一直在往前走，不断进步不断成长，但事实上，它一直在原地打转。

在日常工作中，有的人是真的很忙，在忙着做事的同时能力也不断提升，而有的人则是瞎忙，只是简单重复同样的事情，忙了半天也没有弄出什么名堂，后面那种忙，我们就可以称之为“内卷化忙碌”。

你在工作中也肯定会有这种内卷化忙碌的状态，天天周旋于各种会议，报表，为了赶上进度，加班加点，今天在赶昨天的活，一个人干起多个人的事儿，结果忙到没有时间学习，忙到没时间去改进方法，提高效率。这样连续几天的加班之后，你又开始陷入一种需要休息调整的状态，这时候你会开始给自己找各种借口，把事情往后拖，结果当别人来催你的时候，你又开始进入下一个加班周期，奔波忙碌。

可是，你从来也没有意识到，这种周而复始的繁忙状态只会让你陷入一种高效率的假象中，你的工作并没有因此变得出色，反而因为紧张忙碌而漏洞百出，无论你的能力还是工作状态，都锁死在这样无效重复的循环里。最终，我们陷入了那个越穷越忙，越忙越穷的怪圈，在日复一日的自我重复中消耗自己。

甚至在很多996的公司里，大家你追我赶，每天都加班到凌晨，但每人的工资却还是最初那么多，结果大家进入了一种内卷化的竞争。就像薛兆丰老师曾说过的： “让你996的不是你的老板，而是其他愿意996的人”。

随着经济增速的放缓，人口老龄化加剧，社会阶层开始固化，内卷成了一件越来越普遍的事情，就像卷心菜，始终在原地卷自己，既不会再长高了，也不会再变大了，从此停滞不前。就像“熵增”这种人事物的必然趋势一样，“内卷化”是社会和经济发展到一定程度之后必然出现的。在整个社会还没有出现新的变化之前，面对这个“内卷化”的时代，我们该如何跳脱出简单自我重复的圈层，实现人生的跃迁呢？

1.认知升级

认知升级的最重要的工具就是行动中的反思。之所以行动中的反思可以对抗“内卷”，是因为在内卷化的时代，我们会倾向于在舒适区里画地为牢，虽然看起来很努力，但却并没有什么用。

而行动中反思，不仅要求我们通过行动来获取认知，并且要在行动中去反思自己获得的认知，去伪存真，改良我们的行动，然后真正地让我们的认知升级。只有你获得了人与人之间认知上的差异，你才有可能避免卷入一场毫无意义的人为竞争，进而在生活中地做出正确的选择。 

2.提升自己的思维层次

一般来说，一个低层次的问题，在更高的层次里容易找到解决方法，反过来说，一个高层次的问题，用一个低层次的解决办法，则难以有效果。

就像有的人生活穷困，大部分时候他都只是从外界和行动的层面上去思考，认为大环境不好，个人的努力还不够，所以就陷在自怨自艾的情绪里，或者一个人干好几份工作，但这样的思考和行动却并不能真正解决一个人贫穷的困境。但是，如果他可以提升到能力层面和价值观层面去思考，他就会这样想问题：自己到底擅长做什么，有什么样的优势？借由对自身优势的认知，自己该去学习什么，积累什么样的能力？通过对自身优势的挖掘和能力的培养，他就能够构建自身的核心竞争力，从而摆脱贫困生活就是一件水到渠成的事情。

当他能够在更高的层次思考问题的时候，也就拥有了降维攻击的能力，它能让我们从眼下的困局中跳脱出来，以一种全新的方式来看待世界，原来的问题也就随之迎刃而解。

如果你准备投资理财，不妨先去系统学习投资知识，从更长的周期考虑收益，这样才有可能获得稳定的复利效应。如果你准备学习成长，不妨先去了解自己，确立一个长远的目标，给自己一步一步脚踏实地践行的动力。如果你工作中遇到难题，不妨从自身优势出发，从更长远的职业生涯规划来思考，给自己一个明确的方向。

提升自己的思维层次，你才有机会跳脱出内卷化的生活，从自身真正的价值观出发，打破低效的自我重复，避免无效的竞争，完成人生的破局。

3.寻找人生发展的第二曲线

“内卷”的一个特点是僵化，我们呆在原有的圈层里，看似在不断努力不断精进，其实都是一些无效的自我重复。这时候，超越“内卷”的关键，就是创新，通过找到新的人生赛道，拓展自身能力圈，从而走出当下的囚徒困境，获得再次发展。

对于个人而言，我们需要保持开放性，不断汲取知识，不断自我探索，从而找到人生发展的第二曲线。在生活的各种“内卷化”之下，我们很多人会失去工作和生活的热情，感觉人生无趣无聊。这时候，你就要试着去寻找人生发展的第二曲线，以此来超越“内卷”。

（1）设立一个目标

我们要去挑战自己的舒适区，主动给自己设定一个自己认可而且又有意义的目标。比如，跟着优秀的人学习一门新技能。

（2）发展自身的兴趣

每个人都可以发展一项自己的兴趣，并借此得到一些非常有价值的收获。在你发展自身兴趣的过程中，你会不断地收获成就感，而这些日积月累的成就感不仅会让你在兴趣领域更有自信，还会锻炼你的感受力和表达力，而这些能力还可以迁移到工作生活中，实现能力圈的延伸和拓展。

想要超越“内卷”，我们就要敢于走出舒适区，不断认识自己，了解自己，拓展能力边界，探索出发挥自身优势适合自身发展的第二曲线，从而为自己建一条独特的赛道。只有当你发展出了第二条第三条或者更多的成长曲线，你才不会被卷入各种焦虑，迷茫和竞争中，从而在这个多变的世界里占据一席之地。

好的，以上就是这次的内容，感谢大家的阅读！对于目前时代的特点，以及如何应对，大家还有哪些理解和感悟，欢迎在评论区留言分享。

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