带病生存的智慧ω

a.我认为【是不是病】这是一个需要严格定义的问题。比如说包茎、汗手、偶尔抓挠右侧脑袋一阵火烈的痛(这种痛很短暂很有特色)、巨R(何种程度)、肾虚导致的各种疲惫感(从最早2013年的疲惫感，到2021年有一天午后明显要晕倒，这个只有一次)…… b.对该病的合理解释 c.病①疼痛程度②影响生活质量的程度 d.不要小题大做 e.饭后散步

f.不熬夜，白天醒夜里睡，顺应自然

g.不久坐，不久蹲

h.笑口常开

i.温开水

j.低盐低脂低糖的饮食风格

k.不憋尿