慢性胃炎怎么调理好得快？日常养胃应该怎么做？

在以前的慢性胃炎的时候～平常时不时早上起来就是胃恶心想吐

其实以前我的胃还挺好的，后来节食减.肥胃越来越差，现在基本吃不了刺激性的食物，上次喝了点冰的水半夜胃疼的睡不着，偶尔吃牛油火锅也是胃疼的不行。

重油重辣、暴饮暴食，节食减.肥、这些不好的习惯对胃的伤害真的很大。

还有就是精神压力大，神经的兴奋性增高，影响到胃部活动，也会产生肠胃不适的感觉。

养胃饮食很重要，除了少辛辣油腻，多吃点养胃的食材也不错，比如山药、生姜、猴头菇。

其中猴头菇绝.对封神～不知道姐妹们是否了解猴头菇，

从中.医学的角度来讲，猴头菇可以健脾养胃，还可以补中益气、益肾填精，对于脾胃虚弱导致的食欲不振有改善作用。

不过单纯猴头菇服用，就需要做汤，煲汤时间太长，真不适合我这种急性子的人～（主要我也是不会～～）

敲重点～～所以要给大家安利一下我一直在喝的猴菇饮口服液！

里面的成分是纯猴头菇提取，能有效的中和胃酸，保护胃黏膜，抗胃炎

是老牌子康恩贝家的，值得信赖

喝起来味道甜甜的不难喝！

一次一小支，每天3次！

还是便携式，携带也方便～

现在是我家的常备口服液的，日常养胃都可以喝。

吃嘛嘛香的感觉真是好！

早上也不会总是干恶心，太尴尬～也不会胃疼的半夜睡不着～～

胃不好的姐妹，冲冲冲～～