好吃到起飞！真材实料的纯肉卷，太解馋了

蜜汁鸡肉卷

食材：鸡腿4个

辅料：姜片、盐、鲜菇粉、酱油、番茄酱、素蚝油、蜂蜜

器具：锡箔纸、牙签

1.鸡腿去骨，刀背砍断纤维

2.加盐、鲜菇粉、姜片抓匀腌制20分钟

3.碗料：番茄酱、蜂蜜搅匀，刷在鸡肉上

4.卷起，用锡箔纸和牙签固定

5.两头拧紧，送入烤箱200℃15分钟定型

6.去掉锡纸，厚刷酱汁，继续烤12分钟