｜第67天-午｜午餐、晚餐都吃 “麦当劳” 能撑到100天吗？

6个鸡块和炸地瓜

5號餐配F餐

今天晚餐我点了麦当劳的经典美食：6个鸡块和炸地瓜，搭配一杯清爽的绿茶。鸡块的外层酥脆有嚼劲，肉质鲜嫩多汁，让我一口接一口地吃。炸地瓜也是香脆可口，搭配着酥脆的鸡块更是绝配。喝着绿茶消解油腻感，整餐晚餐让我吃得十分满足。不过，我也知道麦当劳的食物含有高热量、高钠分，平常还是要注意均衡饮食，适量享用才是最好的方式。

午餐摄取~

     热量681 大卡

     脂肪 34克

     饱和脂肪 7.5克

     反式脂肪0 克

     糖 22克

     钠 612.9毫克