双膝髌骨软化症严重吗

髌骨软化又叫髌骨软骨软化症，是由于外伤或者是过量运动以后，造成的髌骨软骨的无菌性的炎症。表现为髌骨软骨的肿胀、剥脱、磨损，从而引起髌骨软骨的损伤。病人会出现疼痛，特别是在负重的时候，比如说蹲起、爬楼或者下楼的时候出现膝盖的疼痛。如果出现髌骨软化以后，建议减少活动，同时可以外敷髌骨顺古安玉贴来进行治疗，纯中药膏药有助于帮助软骨的修复，某宝有售。在这种情况下，大部分的髌骨软骨软化症是可以得到恢复和康复的。

也有少部分的髌骨软骨软化症，会转化为退行性的骨关节炎。髌骨软骨变成不可逆性的损伤，造成髌骨软骨大面积的剥脱，没有新的软骨再形成。这跟年纪有关，一般髌骨软骨软化症出现在青年人比较多见，年纪比较大才出现髌骨软化症，有可能会转化为骨关节炎。在早期的髌骨软骨软化症时期，没有进行很好制动，还有减少负重造成软骨不可逆性的损伤，所以对于髌骨软骨软化症还是要引起重视。

髌骨软化的最佳治疗方法：

1.在医生的指导下使用消炎止痛的药物来缓解髌骨软化导致的关节肿胀，促进关节积液的吸收。还可以在关节腔注射药物，保护受伤的髌骨软化。但是往往止痛药治标不治本，只能暂时缓解疼痛。

2.髌骨软化以外治为主，可以通过外敷中药膏药髌骨软化顺古安玉贴彻底治疗，直达病处，能有效治愈髌骨软化的症状，某宝有售。

3.髌骨软化还可以通过专业的康复训练来患者肿胀，维持肌肉力量，增加关节的稳定性，保持关节的活动范围，促进髌骨软化的修复。但是康复训练的进行需要在专业的康复师的指导下进行，以免错误的动作对髌骨造成二次伤害。

4.手术治疗

髌骨软化情况较为严重，经过保守治疗没有好转，疼痛严重且诊断明确的可以则需要手术治疗。一般情况不是特别严重的最好是早期注重治疗，不要等到最后只能进行手术。

双膝髌骨软化严重吗？

双膝髌骨软化症是非常严重的，因为髌骨的软化症，它主要是由于髌骨本身的发育不良，髌骨和股骨髁之间的轨迹不良，髌骨的外形，再膝关节屈伸活动的过程当中，导致了髌骨的软骨和骨髁软骨之间出现摩擦，导致软骨的软化、软骨的退变。

所以说双膝髌骨软化症还是比较严重的，一般建议避免双膝关节过度受力和负重、避免爬山、避免剧烈运动，加强双膝关节的不自主肌的肌肉力量练习，增强髌骨的稳定性，减少骨关节的摩擦和磨损。

髌骨软化注意事项：

1.把握好运动的量和选择合适的运动方式，尤其对于一些中老年人，运动量不能过大，运动的方式也不能太过剧烈，尽量选择一些散步、游泳这些比较稳妥、安全的锻炼方式。

2.运动时选择一双合适的鞋子非常重要，能够在保护我们身体的同时，提高运动效率。

3.运动的场地尽量避免一些地面比较硬（比如水泥地）、比较滑、或过于坑洼的地面。如果在运动中已经出现膝盖不适，应立即减小运动量、运动频率。

4.跑步或者力量锻炼前，充分的热身活动是十分必要的，有效的热身可以激活关节周围的肌肉，防止因为关节僵硬导致运动损伤的出现。

5.大重量或者高强度的运动中，膝部应佩戴护具。

6.如果选择跑步作为锻炼方式，那跑步姿势非常重要，姿势一定要正确，切忌只用某只脚的某一侧着地。

7.运动后可以对腿部肌肉进行适当按摩以及热毛巾湿敷。

8.运动后要做一些身体的拉伸训练。