杂记报告:健康程度带来的修炼方向。

杂记报告:健康程度带来的修炼方向。

先需要看。

看你所看，看你能看，看你知看。

看完了再去想，去琢磨。

只有有求于什么时，你才需要去寻找。

锻炼身体，在每一次的不同的运动方式中熟悉呼吸的节奏。

然后在不运动的时候熟悉呼吸节奏。

运动有运动的呼吸节奏。

不运动与不运动的呼吸节奏。

这些你都需要熟悉。

然后结合你能找到的吐纳方法，进行自适应调整。

然后自创属于自己的，舒适的呼吸节奏方式。

但首先你需要习练你所找到的吐纳方法。

可能会出现各种不适，但还是需要练一练。

熟悉一下过程。

以达到外界能达到的高度。

然后在去审视自己的日常呼吸方式。

进行冥想修行。

我的修行方式，不以练体为主。

只是寻求个身体健康。

主要还是以精神为主。

很容易产生类精神病症。

炼精化气，属于精神层面修到高深处的，反补躯体的一种转换。

与他们练体的不一样。

需要一定的精神层面修炼高度，才能产生。

你得有个健康的体魄，才能炼精化气。

修出神通等能力，相当于一个佐证。

修出各种精神类病症也是，也相当于一个佐证。

如果连这些都没有，你怎么去确定自己修到了哪呢。

想要体验灵魂出窍，需要进入濒死状态。

最快的方法就是把身体健康拉下来，进入最弱模式。

身体处于最弱模式后，各种敏感感知都会被拉高，从而对于很多细小的状态，都能得到觉察。

也是这种状态，最能觉察灵魂的存在。

灵魂的话相当于一个防护服与防护罩的作用。

用于紧实精神意志，保护记忆共载体，容纳整合意识思维，最后做到凝练压缩，整合成体积较小的轻纱类韧性物体，可附着于任何形式的载具中。

通过统筹数据分析。

凡是喜欢搞研究的，并取得一定可接受度认知信息的人，普遍都存在一个作息不规律时间。

在长久的研究中，随着忘我的深入，势必会有影响着身体健康的情况存在。

而对于灵魂的研究，最好的条件，也是最能体现出成果的体验，就在于对自身健康的不自查。

随着身体素质的一步步拉胯，从而进入贫弱状态，一种精神力量就会复苏。

这是一种平衡被打破后的正常反转。

也只有在这个身体素质拉胯的阶段中，属于灵魂的力量才会渗透出身体的束缚。

从而被敏锐起来的感知捕捉到。

同时随着身体的进一步素质下降，感知的觉察能力也会加强。

这个时候，对于任何形式存在的磁场反应也会越来越敏感。

而这个时候，想要观察灵魂，只需要调度起精神，就能模糊的看到影子。

而想调度起精神，最轻松的方法就是幻想。

人在幻想的时候，大脑都是处于最活跃状态的。

这个时候因由自主幻想诱发的不自主幻觉，会互相亲扎的呈现于脑中。

然后你会得到一个被视为幻想的幻觉体验期。

在这越来越真实难辨的幻觉中，随着敏感感知的进一步加大，一种非常真实的体验感就会诞生。

在你纠结于这种真实时，你会一点点对于幻想不在自主控制，从而进入不自主产生的幻觉中，并开始深深的被牵绊。

这个时候对于丧失控制权而产生的真实幻觉，会对你的日常生活带来一定的冲击。

在一种感受态的影响中，你会觉得现世是那么的不真实而虚假，唯有幻觉中的世界才是真实的。

这并不是现世被幻觉模糊化造成的，而是敏感感知造成的。

当你感受到的现世开始成像于虚无时，高强度的敏感感知就在用另一种方式告诉你真实是什么。

在这种高敏感感知中，你会对于现世产生另一种认知理解。

一种洞悉本质，觉察出根源的一种认辨方式。

这个时候你会看到很多发光体，就会发现一切都是能量。

当你开始接纳幻觉的时候，你会发现幻觉中看到的世界是那么的美丽。

他有别于现世的单调与乏味。

也没有那层出不穷的叠位虚像反应。

一切都是那么的玄奇与迷离。

当然，随着身体素质上升，健康一步步回升，这种特别的幻觉体验就会断断续续直到消失。

你的感知也将不在敏感，这个时候你应该特别留恋幻觉时看到的吧。

尤其是体会过高敏感感知带来的强效新奇认知事物的那种感觉。

那是一种明明知道自己不行，但还是去做了。

带来的担惊受怕，结果却发现并非自己不能接受，从而产生的自信认可，一种感觉享受。