马迷读书会1-《津巴多普通心理学》(1)生理心理学

   《津巴多普通心理学》是一本有趣的心理学入门书，也是不太了解心理学的小白入坑的好作QWQ。

阅读难度★★★☆☆（高中难度）

相关学科：生物学（大类），脑科学，心理学

        心理学研究的就是人的行为跟心理过程：

        我到底为什么这么做？

        我做的时候我的心理过程是什么？

*我是谁？我在哪？

        心理学各流派的观点：

* 生物学观点：研究人的生理结构、神经系统和内分泌系统等对人的行为和心理的影响

* 发展观点：注重研究儿童的成长过程，研究遗传和环境是如何影响人们心理和行为的变化发展的

* 认知观点：认为我们对人生经历的解释，决定了人的心理和行为

比如，同样是生活在女孩子堆里的男孩子，有的人会认为这会让自己倾向于温柔的一面，但是也有人认为这会督促自己努力变得更加有男孩子气息。

* 行为主义观点：我们的行为是通过学习过程塑造的，我们在接受了奖励跟惩罚之后，学习到能这么干，不能这么干。 

比如，可能我们真的不知道自己究竟为什么要考高分。但是长期以来只要考到高分就能获得奖励，考到低分则受到惩罚的教育，使我们下意识地渴望高分。

* 特质观点：认为每个人都有自己的特质，都有自己独特的特质组合。这一派的心理学家研究的主要是我们有多少特质是来自于遗传，怎么样根据你的特质预测你的行为。

比如，近年来特别流行的各种人格测试。

* 社会文化观点：认为人是社会性动物，我们之所以那么做是因为我们受到了文化社会规范的影响，这一类的心理学家在探索人喜欢什么，人会服从什么。

代表作：

《乌合之众》——古斯塔夫·勒庞

《社会心理学》——戴维·迈尔斯

生物学观点

1. 基因影响：

人为什么会恐惧蛇、闪电和血？

是因为进化的原因。这些事物与危险联系紧密，因此在进化中，人类的这些基因得以传递至今。

人喜欢吃甜食，是因为甜食可以为他们提供能量，让他们活下来。

人有睡眠的习惯，是因为可以利用睡觉适应黑夜。

2. 大脑影响：大脑的不同模块承担不同的功能。比如，我们额头部位的脑区——前额叶皮质层，掌管语言、逻辑、规划、计算等能力。

3. 神经系统的其他影响：例如神经递质，比如吃下好吃的食物时，神经递质的一种——多巴胺，会让我们体会到满足感。

4. 内分泌系统的影响——例如，肾上腺素使人产生紧张感。