于是我决定开始减肥
其实最初并没有很在乎体重变化，直至不久前与朋友爬山合影，我看着相片中的自己陷入了极深的自我怀疑：里面的胖子是谁？
我终于开始思考。
这段时间以来，每次户外徒步摄影时都感觉体力大不如前，我一直认为是运动量大不如前导致的体力衰退。
大学期间以及毕业后的两年里，体重一直维持着100斤上下。或许有人会觉得太瘦，可那会引体向上一次拉十几二十个是没问题的，健腹轮跪姿锻炼以50个一组为标准，连做100个也非难事。后来开始自行车骑行，从30公里开始练，逐渐地每个月最少走一趟单日200公里小长途，偶尔顺带爬点一般人甚至想都不敢想的坡，最远时一天跑300公里。高强度的骑行让肌肉增长，体重稳定在了110斤。
现如今呢？接近140斤。打开app查看，最后一次骑行记录是在2020年，而最后一次超过30公里的更是在2019年。
堕落，让人痛心疾首的堕落。
这么看来，体力衰退是必然的。但我忽略了一个因素，当我开始思考体重问题时才猛然察觉的因素——力量、体力下降的情况下就已经是大不如前，本身摄影器材也有着相当重量，而体重再增加到如今的程度，岂不等同于外出摄影尤其徒步、爬山时徒增30斤负重？？？
此时此刻，我依旧认同人们说的岁月催人老，但你们总说时间是把杀猪刀，这句话我必须驳回，因为它明明是无数把猪饲料。
如今决定减肥，除了控制碳水的摄入以外，或许骑行依旧是最适合我的锻炼方式，不过需要做不少准备：骑行服不能穿了，非是穿不下，而是毕竟属于紧身运动服，胖了后穿起来太难看，活像个油腻变态，无法接受；头盔得换，毕竟安全性是逐年衰减的；前后灯在长时间不使用下能否正常工作，是否需要更换；锁鞋、锁踏状态如何等等。
各方面检查过后，就目前而言，也只需要更换头盔即可，算是万幸，省去许多麻烦事。往后每周都进行1-2次30公里以上的骑行吧，然后坚持打卡，把体力练回来，让体重降下来。
