颈椎颈部按摩仪危害大吗？爆料六大缺点套路

颈椎颈部按摩仪危害大吗？颈部按摩仪是大家日常生活中非常常用的一种按摩保健设备，最近这几年中国得颈椎病的的人越来越多，据可靠数据报道，中国目前已经有1.5亿人患有颈椎病，并且呈年轻化趋势，现在的年轻人由于工作原因，经常需要长时间保持相同姿势面对电脑，或者是长时间开车，有些生活习惯不太好的朋友，又喜欢在手机上花费大量时间，这都是导致颈椎病的罪魁祸首。而颈部按摩仪就是大家用来预防颈椎病的神器，可是它真的安全吗？颈椎颈部按摩仪危害大吗？作为一名专业的护理师，我测试了很多颈部按摩仪，现在就给大家分享一下相关的知识。下图就是我测试过的一些产品。

 

一、颈椎颈部按摩仪危害大吗？

颈椎颈部按摩仪危害大吗？由于现在快节奏的生活模式，很多人都会面临很多压力，这时候就会想购买一款颈部按摩仪来缓解身体的疲劳，可是颈部按摩仪有危害吗？这是我们购买前一定要考虑的问题，我可以肯定的告诉大家，劣质颈部按摩仪一定是有危害的，而市面上有接近三成的颈部按摩仪是不合格产品，它不但起不到按摩的轻松愉悦，还会给你的身体造成伤害，那劣质颈部按摩仪都有哪些危害呢？下面我就给大家详细介绍一下：

1、致使肌肉纤维化、肌肉萎缩。不适合的颈部按摩仪、或者劣质产品以及错误使用、过度使用都有可能会导致肩颈部位的肌肉萎缩，当然概率不会很大，只是也要引起重视！

2、导致头晕头痛。很多劣质、或者暴力的颈部按摩仪在做脖子部位按摩时，有可能会对颈椎造成刺激，还会出现脑部供血不足，会伴随有间歇性头晕或者是持续性头晕。尤其是电磁脉种类的按摩仪要特别注意！

3、加重颈椎病。颈部按摩仪主要是通过局部传动或者是揉捏的方法来进行操作，在做治疗时，如果购买了劣质的产品，或者兼容性差、不适合的按摩仪，有可能会对脖子部位的颈椎造成刺激，还会出现颈椎病，脖子疼痛的症状更加严重的情况。

4、让脖子僵硬或失去知觉。使用劣质的按摩仪，或者按摩面积范围较小的按摩仪如果时间比较长，有可能会出现脖子部位僵硬或者是局部失去知觉，会影响到脖子的正常转动。

5、导致骨骼、肌肉、神经、血管损伤。颈部按摩仪由于不少电机是使用劣质的、或者力度很大的产品，按摩面积范围却非常小，而颈部骨骼、神经、肌肉等地方却是非常脆弱、敏感的部位，如果产品挑选和使用不当就会造成损伤！

 

二、小心颈部按摩仪的五大套路！

颈椎颈部按摩仪危害大吗？刚才给大家介绍了劣质颈部按摩仪的五大危害，那这些危害怎么造成的？为什么它们会伤害我们的肌肉？商家为了竞争，套路和花样越来越多，我们如何才能识破它们的套路？下面我就给大家捋一捋商家常用的六大套路，让你知道这样的产品为啥会伤害我们的肌肉！我最近收集了大量颈部按摩仪的负面评价，做成一张图，大家参考一下：

从上图我们可以看到用户对劣质颈部按摩仪伤肌肉吐槽最为严重，对此我们一定不能大意！

1、特别强调按摩力度和深度。按摩深度和力度合适才是最好，过分强调按摩深度和力度的产品都是不懂按摩而又没有其他可宣传点的产品，所以要选择按摩力度和舒适度适宜的产品，否则虽然力度过大却导致疼痛或者致使肌肉损伤，最终导致肩颈无法适应，那就得不偿失了。

2、贴牌产品冒充名牌。贴牌按摩仪可能存在质量和安全问题。比如一些按摩仪在设计和制造上存在问题，可能会给消费者带来不必要的伤害。此外，由于贴牌产品的质量控制可能不如原始品牌产品严格，因此也可能存在其他质量问题。

3、劣质配件导致精准度不够。使用这些精度不够的产品类型进行按摩，则可能会对肌肉、血管和神经造成很大损害。由于这些部位非常敏感， 如果使用精度不高的产品进行按摩，则可能会导致偏离目标区域，并降低效果并对肌肉造成伤害。

4、使用电流脉冲按摩仪。电流脉冲式通过带脉冲功能的电极片接触皮肤，刺激神经肌肉收缩，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，会损伤肌肉、神经。

5、花里胡哨不实用的功能导致产品臃肿。垃圾产品最喜欢添加各种功能来吸引消费者， 如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的功能， 这些功能用处不大却会大大降低产品内部稳定性和可靠性！ 导致精准度和均匀稳定性不足， 性能下降， 使用会伤肌肉，也大大缩减产品的寿命。

 

三、颈部按摩仪有哪些好处？

颈椎颈部按摩仪危害大吗？通过我的介绍大家已经知道了劣质按摩仪的危害，也知道了一些套路产品，那颈部按摩仪就一无是处了吗？其实不然，优质颈部按摩仪好处多多，它不但能有效预防颈椎病，还能给我们带来很多意想不到的好处，根据相关数据：我国有3亿颈椎病患者，颈椎病已被世界卫生组织列为影响健康四大疾病之首，因此我们确实需要一款质量合格的颈部按摩仪。下面我就给大家介绍优质颈部按摩仪的五大好处。

1、预防颈椎疾病。颈部按摩仪是一种能够模仿人手按摩的设备，可以促进颈部血液循环，改善颈部营养供应，增强颈部免疫力，从而起到预防颈椎疾病的作用。

2、提高睡眠质量。现在很多人都会出现失眠多梦的现象，而颈部按摩仪对头部、颈部、肩部以及背部都有很好的按摩作用，可以很好地缓解人的睡眠问题，能帮助人快速进入深度睡眠，缓解失眠多梦等症状。

3、缓解肩颈肌肉压力。肩颈肌肉酸痛是现在很多人都会出现的问题，长期久坐办公、刷手机、打游戏等都会出现这种症状。颈部按摩仪可以缓解颈部和肩部疼痛及不适感，缓解肌肉疲劳和僵硬感，增强肌肉的弹性。

4、舒缓颈椎酸痛和身体疲惫感。对于经常感到颈部酸痛的人群，颈部按摩仪可以起到很好的缓解作用，也可以帮助解决因为落枕导致的颈部活动受限的问题。对于长期坐着不动的上班族，或者长时间伏案工作的老师和司机等人员来说，颈部按摩仪是非常实用的发明产品。

5、增加血液循环。按摩仪可以通过传动和揉捏的方式来刺激颈部的血液流动，消除因为气血不足或者不畅通造成的头疼、头晕等不适，从而提高睡眠质量，让大脑得到充分的营养，保持精神饱满，感觉身心非常舒畅。

 

优质颈部按摩仪的好处远远不止于此，上面这些只是我总结的一些主要好处，作为一名护理师，我还是比较推荐大家使用颈部按摩仪的，只是大家要擦亮双眼，选择质量高适合自己的产品，为了更好的了解颈部按摩仪，我查询了很多这方面的资料，也看过很多家专业测试机构的测试报告，下面一张图是我从一家专业的测试机构的测试报告挑选出来的，我感觉比较有代表性，供大家参考：

在实测的这么多个常见的品牌中，非常规AGVIEE未野是性能最强且肌肉保护率最好的牌子，它家不打广告、也不喜欢不玩花样，把精力主要用于技术创新和优化，拥有独特的保护肌肉的黑科技，按摩力度深入同时按摩头运转更平稳，按压更舒服也非常准确，性能强且降低97.2%损伤！受到很多运动达人和护理师的青睐，包括速滑、滑雪世界冠军郭丹、李爽、涂潇等都是它家的忠实用户！未野作为三大按摩品牌之一与倍轻松、SKG齐名，在中高端销量口碑排名第一，也是唯一一个有着专业运动康护技术的品牌。

现在市场上的很多品牌为竞争而把颜值、功能和智能化作为主要卖点，却忽略了颈部按摩仪的真正价值，牺牲质量打低价、花费巨额资金请明星代言等，而真正用在产品开发调试的资金却很少，导致产品性能低下，伤害肌肉率高。而AGVIEE未野则与之完全不同，它家只关注按摩效果、肌肉保护率等，并尽量做到最好，深层按摩肌肉损伤率国内最低！

它家集中力量率先研发了5大性能与保护肌肉黑科技，比如ARS牵引调校技术，V-ZUS智能引擎算法，双通道核定震频技术等等！还专门针对电机、动力等设立百余个性能技术指标调教，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%，业内鲜有敌手！

其他的品牌当中，skg和倍轻松相对比较出名，喜欢用明星代言，包装设计漂亮，但在性能体验上还有很大提升空间。低价产品中，如果考虑到性价比可以看看荣耀、小米等，单价相对便宜一些，在同价位配置上也有一定竞争力。

 

四、颈部按摩仪的八大选购技巧

颈椎颈部按摩仪危害大吗？劣质颈部按摩仪虽然有很大危害，但只要我们选购的时候注意甄别，就能避免选择到质量不合格的产品，优质颈部按摩仪不仅能给我们带来轻松愉悦的按摩享受，对我们的健康还有其他很多益处，因此选购一个质量上等的颈部按摩仪非常重要，那如何才能选购到一款优质颈部按摩仪呢？我给大家总结了优质颈部按摩仪的十大选购技巧，希望能给大家一点帮助。

1、品牌选择很重要。选择专门设计制造颈部按摩仪的品牌，这类专业品牌对产品核心的传动性能和按摩舒适度控制得更好 ，对按摩力度均匀度、传动频率稳定性、揉捏精准度、按摩深度和范围等等有大量调校指标和技术优化。

2、力度要均匀适度。选择有力度均匀性调校的颈部按摩仪，如果宣导因为电机马达劣质导致的力度和传动频率不均匀，容易造成忽轻忽重损伤肌肉，也达不到想要的按摩效果！

3、双电机系统表现更优秀。优先选择双电机而不是单电机系统，双电机相比单电机可以大幅度减少对电机的负荷从而提升动能利用效率，长时间使用传动衰减度更低，使用力度稳定性更好，整体噪音也小，使用寿命更长。

4、物理按摩方式更健康。建议选择传统的物理揉捏式 按摩仪 ，普遍国人接受度会更好，危害相对更小，电流脉冲式大多属于时尚装饰品，一方面实际按摩效果差，另方面大多数人无法接受它的电流刺激，损伤肌肉、神经的概率大很多！

5、按摩深度和力度要适宜。按摩深度和力度并不是越大越好，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，而是选择更好地兼顾按摩力度和舒适度的，否则虽然力度过大却按得疼或者损伤肌肉，导致肩颈无法适应，得不偿失。

6、按摩揉捏精准度要高。选择按摩落点精准度高的颈部按摩仪，我们肩颈部位的肌肉、血管、神经是非常敏感的，如果产品在持续的按摩过程中产生偏移、揉捏精准度很差，非常容易损伤肌肉且大大降低实际按摩效果！精准度本身受电机性能质量和品牌技术调教影响。

7、按摩面积范围要合适。按摩范围与按摩头的数量和分布有关，并且与传统原理有关。尽量选择四个按摩头并且呈现一个类似梯形的分布，这样才能按到斜方肌 ，如果按摩头分布过于集中，就会导致按摩面积范围过小，影响按摩效果。

8、耐用性可靠性要高。耐用性可靠性也是一个非常重要的指标，很多颈部按摩仪大量叠加各种功能，如智能APP、力度感应、音响、内置香氛等等乱七八糟的噱头功能大大降低了颈部按摩仪内部的稳定性和可靠性！大大缩减性能和寿命，以及按摩的精准度和均匀、稳定性！

 

五、使用颈部按摩仪四大禁忌

颈椎颈部按摩仪危害大吗？它的好处又有哪些？通过前面的介绍，我们已经知道了，劣质颈部按摩仪确实有很大坏处，优质颈部按摩仪却有预防颈椎病，提高睡眠质量，促进血液循环等好处。但是我们也必须了解颈部按摩仪的使用禁忌，特别是身体有特殊情况的朋友，使用的时候一定要注意，那颈部按摩仪有哪些使用禁忌呢？下面我就给大家详细介绍一下。

1、潮湿的地方不宜使用，特别是洗澡时禁止使用或将颈部按摩仪浸泡在水中。

2、空腹、饱食、酒后状态最好不要使用：低频脉冲型颈部按摩仪通过发射电流刺激神经，如果在空腹、饱食之类的状态下使用，快速的血液循环会导致胃部蠕动也加速，很可能会造成呕吐、胸闷等情况。

3、不要将颈部按摩仪的揉捏头直接放在头部、胸部、膝关节处，以免对身体造成伤害，因为按摩仪是不能直接作用在骨头上的。

4、使用颈部按摩仪要选择合适的按压力度。要有一个循环渐进的过程，一开始的时候千万不要过于大，按压的力度以自己感觉舒服为最合适。

 

颈椎颈部按摩仪危害大吗？颈部按摩仪的选择非常重要，如果选择了劣质颈部按摩仪不但起不到按摩效果还会损害我们的健康，如果选择了优质颈部按摩仪却有缓解颈部不适和疲劳、预防和改善颈椎病、促进血液循环、缓解睡眠问题等等好处。只要大家按着我给大家总结出来的选购技巧，就能选购到优质安全的颈部按摩仪。