肋软骨炎的饮食注意事项

肋软骨炎初期感到胸痛，不久之后受累软骨部位出现肿大隆起，有压痛。深呼吸、咳嗽及活动患侧上肢时疼痛加剧，有时向肩部或背部放射。患处肿大，边缘分界清楚、固定，与皮肤无粘连，皮肤表面光滑，无红、热现象。本病疼痛症状多在3~4周内逐渐减轻或消失。有的病例症状时轻时重，反复发作，也可迁延数月或数年。受累的肋软骨肿大到一定程度后，有的逐渐缩小；但也有的疼痛虽已消退，而肋软骨继续肿大，并不缩小。

对于治疗肋软骨炎最好不要口服药物，指标不治本，最好采用中医黑高药进行治疗，中医黑高药可透入皮肤产生消炎，止痛，活.血化淤，通.经走络，开.窍透骨，祛.风散寒等。贴于体表的膏药刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，达到消肿，消炎和镇痛的目的。  现在最有效果的是（济愈堂肋软顺古安玉贴），已经冶俞了很多患者，桃宝天锚和经东友。坚持使用能彻底冶疗好肋软骨炎。

肋骨软骨炎的患者可以通过适当的饮食护理来缓解症状，具体要求如下：

1、宜多吃增强免疫作用的食物，如鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝等；

2、多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等；

3、忌食辛辣刺激、生冷油腻的食物，如辣椒、花椒、肥肉、奶油等；

4、忌食可能使疾病加重，或诱使疾病发作的食物，如带鱼、蛤蜊、螃蟹、虾、羊肉、韭菜等；

5、多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜、水果，如卷心菜、胡萝卜、黄瓜、葡萄、苹果、香蕉等。