如何远离急性肠胃炎？运城众泰医院治急性肠胃炎靠谱吗？

在秋冬高发期，我们该如何进行有效预防急性胃肠炎呢？

1、减少刺激性食物和油腻食物摄入，控制烟酒。

2、入口的食物一定要清洗干净、饭前饭后需要洗手、漱口。

3、每天剩下的饭菜不能二次食用，避免食物受到空气中的致病菌侵蚀。

4、使用的生活用品建议通过高温消毒后再使用，如碗筷等。

5、保持每周进行中等强度的运动150分钟以上，增强免疫力的同时增强体质。