《情种起源（浪漫爱情的本质和化学）》【美】海伦·费舍尔（八）
1 控制激情：让浪漫持久
我们在爱上一个人的时候会发光发热。
我们既苦恼又期盼。
大部分人都会异常渴望，想见到对方，抚摸对方，爱对方也被对方所爱。被自然中最有挑逗性的化学物质所驱动，我们聚集起能量和注意力，寻找奖赏。
浪漫爱情是一种驱使、一种向往、一种需要——一种原始的交配冲动，在某些时候比饥饿还要更难耐。
2 为爱上瘾
全世界的诗歌和文学甚至把浪漫激情说成是另一种形式的饥饿。
因为浪漫之爱是这样的一种欣快感“嗨”，因为这种激情如此难以控制，也因为它可以产生渴望、痴迷、冲动、对真实的曲解、情感和身体的依赖、个体的改变，以及自我失控。所以很多心理学家把爱认为是一种上瘾——在你得到回报之际它是正面的瘾，在你被拒又不舍之时，它就是一种可怕的负面的固恋。
我们的核磁共振扫描实验支持了这一论点：爱就是毒品。
实际上，直接或间接地，所有“滥用的毒品”都会影响大脑中的一条通道，即中脑边缘的奖赏系统，它会被多巴胺激活。浪漫之爱会借助同样的化学物质刺激同一通道。当神经生物学家安徳雷斯·巴特尔斯和赛米尔·泽奇把他们找来的饱受爱情摧残的实验对象的大脑扫描图片去和那些海洛因或鸦片上瘾者的大脑扫描图片作比较时，发现被激活的区域很多是相同的，包括岛叶皮层、大脑前扣带回皮层、尾状核和壳核等部分。
不仅如此，这些迷了心窍的恋人们还表现出了上瘾的典型症状：耐受、戒断和复萌。一开始，他们只需要看到心上人就会感到满足，但随着瘾加大，就会需要越来越多的“药”，他们会听到自己内心中的声音“我渴望你”“我要你要不够”甚至“没了你我就不能活了”。只要隔几个小时和心上人断了联系，就想重新启动一下，电话响了，不让他或她的，就很失望。
如果心上人解除了这段关系，当事人就会出现所有毒品戒断的常规特征反应，包括抑郁、忍不住哭泣、焦虑、失眠、胃口不好（或反过来暴饮暴食）、受不了刺激、慢性孤独。像所有上瘾者一样，恋人接下去会健康欠佳、感到羞耻，甚至在生理上不顾危险地延长服用他们的麻醉品。
在遭到拒绝时，我们如何能走上让一切恢复常态、让心灵获得解脱的旅程？我们如何与下一对象重新开始一段或者保持自我？我们如何让这种激情延续？
3 相思病：让它去
一个有用的开端是，你必须把所有和上瘾物——亦即那位心上人——有关的痕迹扫除。把卡片啦信件啦什么的都扔到垃圾箱去，或者用个盒子装起来，放到不是随手就能拿到的地方。任何情况下，都不要再打电话或写信了。如果在办公室或者大街上见到这位前爱人，赶紧逃走。
即使和“他”或“她”做最短暂的接触都能点燃你的爱欲大脑回路。如果你希望能恢复常态，就必须删除偷心贼的任何路径。
选择一些事物，它们可以提升你的自尊，把思绪从失败的关系中淸理出来并朝着一段有成功可能的关系进发。当你不可遏制地想到“他”或“她”时，就去想他们的缺陷。把对方的错误写下來做一张列表带在钱包或口袋里。你甚至要启动幻觉。想象和另一位自己爱慕倾心的对象手挽手走在一起，而那才是一位完美伴侶。让一切向上发展，向好的方面发展。有人盘踞在你大脑里，你必须把这个恶棍撵出去。
让自己变得很忙，这一点很重要。当你过于抑郁时，下决心让自己从被窝里出来并不容易。这就要强迫自己去做。做吧，让自己分心。召唤朋友。拜访邻居。去心有向往之地。以纸牌或其他游戏。背诵诗歌或历史大事件。学画画或学吉他。听音乐。跳舞。唱歌。做填字游戏。养只狗或猫或小鸟。去完成一段一直在构想的假期。把自己关于未来的计划写下来。深呼吸和/或其他放松的技巧。做任何能够让自己集中注意力的事情，特別是你能做好的那些。
为什么呢？这是因为没有回应的爱一旦消失，就极大可能地导致多巴胺水平急速下降。而一旦你把自己的注意力集中起来去做一些新鲜的事，就又提升了这种让人感觉好的物质，促生了能量和希望。
还有一种受挫恋人滋补品是阳光。它可以刺激松果腺体，这是用来调节身体节奏的大脑中枢，经常能够提升情绪。所以做一件在阳光下进行的事，最好是出门去做。
微笑，即便内心在哭泣也请保持笑脸。这些面部肌肉的神经元能够刺激大脑中的神经通道，并将给你带来高兴的感觉。甚至只是想象一下你是快乐的，这种方式也能激励大脑中的快乐因子。
4 十二步法：扫除爱瘾
有一种方法可以帮助你去遇见新人、学习新的应对机制、形成对生活和爱的新展望，那就是加入“十二步”程式。这个革新运动始于20世纪30年代。
“每天一次”是基本信条。同样的，巧克力上瘾者可以下决心今天一条巧克力也不碰，赌博上瘾者可以下决心今天不招人打赌，被拒绝的恋人也可以下决心不去和心上人联系一就今天。
“如果你不想滑倒，就别去滑的地方”，是另一条“十二步”口号。应用到爱瘾者头上，就意味着：离你和心上人曾去过的饭店远一点再远一点。去新场子购物或健身。别放以前分享过的歌。总之，避免那些触发你对闹心前伴侣的欲望的“人、地、物”。
另一条格言是“第一口酒醉倒你”。简而言之，癃君子们都知道，只要喝下第一口马丁尼吃下第一口巧克力圈，他们就必然要来第二口第三口。同样的要注意，别去打第一个电活，写第一封e-mail，先开车到他或她家附近转悠。和拒绝了你的爱人的第一次联系，必将无可避免地导致更多联系——以及更多痛苦。
被抛弃的恋人总试图浪漫回溯曾经的美好日子。因此他们会由着脑子里的伟大冋忆驱使，从而抓起电话拨给抛弃自己的人。此刻也应该想想那些你的“真爱”再也不回电话的可怕周末。
大多数的感觉在道德上难加指责，然而它们会像犯罪一样伤害你。对方不会懂得该如何处置你的悲伤，或他们对于已决裂关系的感觉。所以当你主动联系时虽然他/她也许显得很友好，但多数会非常混乱、迷惑，甚至愤怒于你去侵扰他们的新生活。
5 服用抗抑郁药剂
所有形式的“临床”抑郁都似乎呈现出了四个基本症状。认知功能障碍，包括没法像以前那样集中注意力在工作上，想不起每天的事情和任务，被你的问题和痛苦所缠绕，以及其他一些想法上的反常。情绪发生了改变，抑郁的男人女人们都在和失望、焦虑、害怕、愤怒或其他情绪失控状态缠斗。身体方面的问题也层出不穷，抑郁的人常会出现饮食、睡眠的障碍，或者沉迷于性。很多人考虑过自杀。
目前最流行的是那些能以种种方式提升大脑中复合胺（五羟色胺）水平的药片。最普遍的是五羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）今天的复合胺（五羟色胺）增强药物在美国已经是一个120亿美元的产业。大约有710万美国人正在使用某种复合胺促进剂以对抗抑郁、压力、丧失之痛，或者对不幸爱情的失望。
但是这些复合胺促进剂也经常有副作用。有些人会因此体重增加。据评估70%的该类药物使用者都会遭受力比多下降、性欲衰减、高潮障碍。这些药物也经常引发性冷淡，精神科专家称之为“情感迟钝”。
无论如何，明智的做法是周期性地重新评定你的状况并考虑以能提升多巴胺水平的药物来增补其作用，甚至直接就切换到多巴胺增进剂。
对我们来说最重要的，当被拒的恋人通过服用抗抑郁药物来提升大脑中的多巴胺水平时，他们其实是补充了一些特定的物质，正因为缺少那些物质才导致他们出现戒断症状。
雌二崞（一种雌激素）有抗抑郁作用，睾酮激素和甲状腺激素同样也有这种功效。P类物质（Substance P）的工作原理似乎和抗抑郁剂相同，我怀疑**拮抗药（Opioid Antago-nists）可能会缓解对浪漫爱情的渴望。此外，可以阻断促肾上腺皮质素释放激素（corticotropin-releasing hormone，简称CRH）——一种在承受压力时释放的大脑激素——的药物或许很快就能在市场上买到了，它可以消除长期以来的沉重心情。这一类或其他新的药物都承诺说能缓解悲伤。
当然，没有抗抑郁药能缓解每一位病人。使用者必须和他们的医生一起来找到对自己最为合适的品种。此外，以上药物并不能完全战胜失去爱情的极大痛苦。它们也各不相同地具有某种副作用。即便它们并不像魔药一样能够对每个人都起作用，这些化学物质也远远好过你驾着车去跟踪前伴侣、在黑暗中哭得无法自制、对着电视机发呆、被愤怒和悲伤淹没。无论如何都要战胜自杀。
6 “谈话疗法”
在一个已知的研究中，科学家比较，两组人的大脑图片：其中24是位未经治疗的成年人，他们受折磨于严重的抑郁症带来的冷漠、忧郁和绝望感；另外16位是没有任何心理疾病的。
一开始使用核磁共振成像对每个参与者都做了扫描。抑郁症患者的前额叶皮层都显示了不寻常的活动，尾状核、丘脑（大脑中的转换站），控制组的没有出现这种情况。然后有十位来自抑郁组的实验对象使用，抗抑郁药物帕罗西丁（paroxe-tine），它能够提升复合胺（五羟色胺）水平，其他的抑郁组对象则代以十二节心理疗法课程。
这些人会再做一次大脑扫描。经过这两种治疗后，那些大脑区域非常明显的不正常活动都减弱了。
有趣的是，心理疗法使用者还得到了意外奖赏，这些男人和女人的脑岛部分都记录到了新的活动，而这能够起到阻止抑郁作用。
其实无须去比较谈话疗法和药物疗法的优劣，很多精神病专家现在都相信将两者联合起来会比单独使用任何一种疗法要更有效。
7 以时间治愈
人们从來不会忘记真爱，这是显然的。
在所有烂情感的治疗之中，最有效的莫过于找到一位新的情人来填满你的心。“且将新人驱旧人。”自从12世纪的教士安德列斯·凯培拉涅斯写下这样的句子以来，没有事情发生过变化。现代科学也非常同意这一点。随着你再次堕入爱河，你又重新提高了大脑中的多巴胺和其他“感觉好”化学物的水平。
8 我们要去祈求爱情吗
你怎样才能把自己发疯的激情燃烧给別人？
一起做点新鲜的事。
在温哥华北部的卡普兰诺峡谷（Capilano Canyon）上有两座桥，一座是较轻的吊桥，5英尺宽，悬于230英尺的高空。而在它上游还有一座更坚固、更宽也更低的桥。达顿和艾伦让几十个男人从这两座桥上走过去。而在这两座桥上，都会站着一位美丽的年轻女孩（研究团队的成员），她会要求每位走过来的男人填一份问卷。而填完之后，她会看似无意地告诉他，如果他想进一步知道答案的话，可以给她家打电话。她给每位被调查者都留下来电所有的这些人都不知道，这位姑娘其实也是实验中的一个环节。
在更窄、更晃也更高峻的那座桥上，13名参与者中有9个人受到了足够的吸引，给姑娘打了电话，而更低、更稳的桥上，只有2/13。
这种无意识的吸引力很有可能是直接和一种生理上感到的危险直接相关：危险会刺激肾上腺素的分泌，这是一种身体兴奋剂，和多巴胺以及去甲肾上腺素相关。危险对于我们每个人来说都是新鲜的。以及，就像我们说过的那样，新鲜提升了多巴胺的水平和浪漫之爱有关的化学物质。在那座高高的、令人恐惧的桥上也许也会体验到这种刺激物的聚增。
最后一分钟买下戏票或运动会的票，一起离开人群，在黑暗中游泳。任何能激动人心不合寻常的事情都有可能触动浪漫之爱。
用新鲜感和冒险去刺绣吧。你或许会赢得你的爱。
9 性亲密
性也能点燃浪漫的爱慕。
抚摩会触发催产素和内啡肽的产生，大脑中的化学物质可以让人放松并产生依恋的感觉。性爱帮你让皮肤、肌肉与其他身体组织保持协调。它提供了创造新鲜感和激动的机会。随着高潮到来，女人的大脑中会分泌催产素，而男人则分泌后叶加压素——这两种都是和依恋有关的化学物质。但性爱也不仅仅有利于放松、肌肉协调、给予和接受欢乐，它经常和睾酮激素水平的升高有关，而睾酮激素可以促进多巴胺的产生，多巴胺正是爱火的燃料。
两性都会被快乐的异性吸引。这也许是因为我们人生喜欢模仿那些在我们周围的人：当另一个人微笑时，我们也会不自觉地笑，尽管时光飞逝。而微笑会使得脸部特定的肌肉动起來，传送出神经信号给大脑并刺激大脑系统也产生愉悦。因此当你把新鮮的、冒险的、性感的事物交织起来去和一位你愿意赢取来作为浪漫伴侣的对象，把这些呈现在一张笑脸上。你可能激发爱人的快乐感——并开始萌发浪漫的火焰。
10 重新评估你的抗抑郁药
你知道，大脑中的性欲、浪漫和依恋网络以复杂的方式互相作用。人为地提升复合胺（五羟色胺）活性有可能带来一定风险，影响你爱的能力。
你也知道，浪漫爱情和多巴胺水平甚至去甲肾上腺素的升高有关。而这些神经递质通常和复合胺（五羟色胺）是互有抑制的。所以当你通过人工的方式服药提高大脑中的复合胺（五羟色胺）水平，你也潜在地抑制了多巴胺和去甲肾上腺素的生产、分配、和表达——也危及了你堕入情网的能力。
举例来说，大多数这类药物都会钝化情绪。当你被一次受挫的爱情严重挫伤时，你会寻求这种感受。但如果一个男人或女人任爱情受挫事件接受后很长时间扔持续使用这类抗抑郁药物，反应能力会受到阻断，当一个很棒的新伴侣出现时，他们也许情感上过于迟钝以至于无法注意到“他”或“她”。
使用复合胺（五羟色胺）增强药物以抗抑郁的人潜在地损害了自己评估伴侣、引发浪漫和形成依恋的能力——由此改变了他们的爱情生活，以及遗传基因的未来。
11 男性亲密，女性亲密
当代社会，亲密是很普遍的，很多地方——不止是美国，还有墨西哥、印度和中国——都把这种亲近和分享的感觉作为浪漫爱情的核心。
但是女性经常会觉得亲密是面对面交谈，而男性倾向于肩并肩，在工作和玩耍的时候这样就能感到靠近。实际上，男性经常会觉得互相盯着对方看会产生轻微的威胁感和挑战感。因此他们会坐在同伴边上并避免直视。这种反应继承自他们的祖先。几百万年来男性都是直面他们的敌人的，他们在和朋友们一起狩猎时采用的并肩坐在一起或并肩行进。
聪明的女性会懂得欣赏这种性别差异。为了达到和一位男性伴侣的亲密，她们选择呆在一侧，诸如在丛林和商场中走路，共乘一辆车，坐在电影院里，依偎着看电视——都靠在他的身旁。
大多数男件还会从玩耍和看体育比赛中得到亲密感：数百万年来追捕、包围和打倒猎物的经验使得平均而言他们比女性的空间感要强——这是一种和男性荷尔蒙睾酮有关的智力。因此当一个女人加入一个男人的化学、爬山、下棋或观赏网球足球比赛时，他可能会十分被她吸引。
女性则从面对面交谈中以到了巨大的亲密感。她们会比男人之间坐得更近，而旦她们直视对方的眼睛。所以如果你是个善解人意的男人，当你发现自己和一个女人一起坐在公园的长凳子上，而她把自己的脚、膝盖、臀部、胸部、肩膀、脖子和脸都转过来，对着你的脸说话，记住你得同样转过去，直视对方说话。如果你直直朝前看而躲避着她的眼睛，她就会觉得你在躲避她。通过回应她的“锚盯”，你其实是给了她关于亲密的原始礼物，也许能引发浪漫的期盼。
12 求爱语
聪明的男人会用语言来求偶——在电话中、在约会中、在枕边。男人不需要语言天赋，他们仅仅需要勇气和单词。
女性和男性会通过谈论不同的事物达到亲密。很多男人喜欢谈运动、政治、全球大事和生意。这是一个充满赢和输、胜利者和失败者、地位和权势的世界，男人们能懂，因为他们一直在追逐着地位，为了赢得交配机会。女性，与此相反，她们更多被关于私人事件及其他人的那些满载情绪、自我披露的谈话所吸引。这可能因为她们是在一个社交沟通对生存来说至关重要的远古坏境中演化而来的。
到了中年之后，男性和女性会变得更相像一些，部分是因为女性身上的雌激素和男性身上的睾酮激素都开始下降。但是忽略年龄的话，观察力敏锐的求爱者会努力地投入一场将会迷住一位爱人的谈话，希望能推动亲密以便点燃浪漫之火。
13 性作为亲密
性，同样的，也能导向亲密——而旦潜在地能够引发浪漫的狂喜。男性中把性亲密等同于情感亲密的人是女性的四倍。这种男性的观点自有其达尔文逻辑。性交是男性得到后代的入场券，如果他的伴侣怀孕了，他就把自己的DNA传到了未来。因此虽然男性经常没有自觉的意识去生小孩，但这种演化的代价好像赋予了男性心理以一种潜移默化的趋势，那就是性交是作为亲密、喜爱和伙伴关系的本质要素。
女性报告说，在和一个伴侣做爱前如能有一些谈话，她们会觉得更亲密。性交前闲谈会带来亲密感也许是因为这显示了男性情人们能够倾听，有耐性并能给予支持，能控制自己的欲望，这些都被认为是先祖女性们在伴侣身上需要的。
不管你从什么角度看，当一切都很上路时，性将是非常让人印象深刻以及满意的。那些在关系中很熟练精巧地引导了性方面的一些活动的人，无形中有了激起浪漫爱情的利器。
14 交易时分
我们都知道女人容易被诱惑，那些拥有资源并慷慨地和交配伴侣分享金钱、时间、社会关系和地位的男人。所以恋爱中的那些鲜花、巧克力，也许真的让从头到脚把她给推倒了。
男人十分容易被那些他们觉得要去帮助的女性所吸引。因此女性常常不自觉地诉说和做出显得自己很脆弱的事情，我把这叫做“折翼”策略。很显然，这种需要经常会促发男人身上的殷勤和浪漫。
男人最不愿展现的就是脆弱。可不是嘛，在你能炫耀自己力量和成就的时候何必去展示自己的弱点呢？男人就是喜欢吹嘘。而女人洗耳恭听。尽管常常被这些赤裸裸的鼓吹给吓着，但她们还以留下了深刻的印象。因此像女人表现的无助一样。男人表现的狂公自吹自擂往往能点亮心底的火苗。
生物性在这种行为中往往起到一定作用。太早得到回报会减少大脑中多巴胺活动的期限和强度，而延迟反倒会刺激它。因此，那些“难以得到”的人更会让求爱者兴奋。
我知道以上这些听起来像是玩游戏一样。但爱就是个游戏，自然的唯一游戏。这个星球上的每一个生物都在玩——背后不自觉的阴谋是把它们的DNA传下去。而自然则只管通过数孩子来得分。
15 让自己去爱
我们中的大多数人都遇见了自己钦佩和欣赏的人。他或者她具有友好、慷慨、诚实、快乐、有抱负、幽默、成功、有吸引力、有趣和多情，种种适合你的品质。但我们没法祈得魔法般的感觉，这种情况下你能让自己堕入爱河吗？
呃，我们当然可以来试一试。找到你真正愿意和这位爱慕对象一起做的事情。给他们新鲜感和刺激感。驱除干扰，特别是其他情人。真正地将自己敞开，去适应他或她的想法、感觉和方式。为了得到浪漫的爱情你可以让自己去模拟适当的大脑回路。
如果你找来一个准备好去爱的人并放入你的爱情图谱，如果你保持心灵开放并一起去做新鲜的事，你也许就能激活大脑中为浪漫激情准备的网络。
16 为何激情随时间消退
浪漫爱情通常会随着时间而消退。
一开始你会花上几个星期乃至几个月的时间来示爱，写e-mail，做亲密的交谈，一起去体验各种餐馆、音乐会、派对和体育赛事，以及在床上共享其乐融融。
你不停地努力，只是为了让心爱的人印象深刻并深深着迷。有时候你自己兴奋得甚至不想睡觉。接下来，你的浪漫极乐开始修成正果，也就是双方结成了更深的联结：长时间期限的依恋。
浪漫热情在长期关系中延续。这种热情在度假中或其他一些新鲜的富于冒险的时刻仍然会很强烈。但是这种若狂的欣喜、激烈的干劲和挥之不去的念想一般会减弱，让位于安全感和满足感。
事实上，大脑是如何制止早期的浪漫激情风暴我们还得而知。很可能发生了以下三个事件中的一个：制造和传递多巴胺（也可能是去甲肾上腺素）的大脑区域开始更少地散播它们的兴奋剂或者位于神经末梢上的上述化学物质的受体渐渐变敏感了；或者大脑中的其他化学物质开始蒙蔽或抵消激情化学物质了。但，且不管生物上的原因为何，身体好歹逐步消停下來了。
这种浪漫爱情的消退毫无疑问是演化的把戏，剧烈的浪漫激情消耗了巨大的时间和精力。长年累月地沉迷溺爱一位情人会对人的大脑和日常行为（包括抚养小孩）造成明显的破坏。
相反地，这些大脑回路主要是为了一个目的而演化出来的：驱使我们的祖先们去探寻和找到特定的交配伴侣，然后排他性地与之交配直至确定无疑地怀孕。就这意义而言，祖先夫妇需要适时停止把注意力一直集中在对方身上，而转向建立一个安全的社交世界，以便于他们在期间一同将宝贝后代抚养成人。
自然给了我们激情，然后她又给了我们平静——直至我们再次爱上。
17 让爱持久
一些人仍然有可能在一生中保持激情。有些结婚二十年以上的伴侣还让报告说他们爱着彼此。在一个引人注意的研究中，那些进入婚姻超过二十年的男人和女人在浪漫激情的调查测验中比那些仅仅结婚五年的人得分还要高。他们的分数看起来和高年级的高中生差不多。
“爱一个人，不该只是一种习愦。”为了抵消这种思维惯性，治疗师们建议人们做一些标准练习：承诺。“积极地”聆听伴侣。问一些问题。给一些答案。赞赏对方。保持吸引力。保持智识一直提升。包容她。给他私人空间。保持诚实和信任。告诉你的伴侣你需要什么。接受对方的缺点。注意礼貌。练习你的幽默感。永远不要威胁说离开。忘记过去。有建设性地争吵。不私通。不要认为这段关系会永远保持。每天都做一些建设性的事。永不放弃。
以上，还有一些明智的习惯可以保持长期依恋。但它们都不像是能提高多巴胺水平或维持浪漫激情的。
即便我们都知道爱是什么，去进行一些治疗专家们称作“约会时间”的环节仍属明智之举。培养一些共同的爱好，重视一起去做些新鲜的兴奋的事。多样化，多样化，再多样化：它可以刺激大脑中的快乐中怄，维持浪漫爱情的好天气。
18 激情和理智
从古希腊时代开始，诗人、哲人和剧作家就都认为激情利和理智是独立的、截然的甚至对立的现象。柏拉图总结了这两方面，他说人的欲望和野马是样的，有智识的人是“驭马的人”，他必须去制止和引导这种欲求。多少个世纪以来，这种“人必须去找到理智来战胜更基本的冲动”的信念都源远流长。
你可能还能想得起来，前额叶皮位十额头之后，在史前时期经历了戏剧般的发展，致力于处理信息。这是大脑中的工作中心。通过前额叶皮层（以及它的连接组织）你从感官中搜集有秩序的数据，进而分析评估这些细节，推理，计划，及作出决定。但是前额叶皮层还会和许多下皮层区域一起指导连接，其中包括一个情绪中枢，扁桃核，和一个动机中枢，尾状核，以及其他一些。因此思想、感觉、记忆和动机，是紧密整合在一起的。理智和激情不可分別地关联在一起。
事实上，一个人很少会在没有感觉和驱动的情况下产生什么念头，也很少会在想也不想的情况下产生什么感觉和需要。没有情绪和需求，我们不能给不同的选择标定不同的价值。缺乏衡量变数和做出选择所需的关键情感因素的话，我们的想法、思考和决定都将是无趣的、冷血的。我们可能就成了“冰冻的灵魂”。
人类的前额叶皮层，地球上的生命所产生的最高成就，是为了做事来到世上的——用独一无二的方式组装数据，思考推理，做出抉择，以及驾驭我们的本能冲动。
我们能控制自己去爱的冲动。
