南昌华儿山医院小课堂 想快速怀孕，这些误区要避开

很多人都把怀孕想的太简单，总以为备孕可以一次就中，这样的人有，但很少。其实怀孕也是一门技术，需要做各种准备才能顺利怀孕。很多人备孕很久却还是怀不上，这就需要认真考虑一下了，到底是疾病导致的不孕还是技巧的问题呢？

快速怀孕之禁忌

1、戒酒戒烟，避开药物

大量研究表明，吸烟、喝酒以及毒品会引发流产、早产或者新生儿体重轻。另外，有研究表明，吸烟还会影响生育能力以及减少男性精子的数量。二手烟也不可忽视，吸二手烟会降低女性的受孕机会。所以，建议夫妻双方受孕时戒酒戒烟，避开药物。

2、咖啡因是禁忌

数据显示，人体若是过多的摄入咖啡因会一只铁元素的吸收，而怀孕期间洽洽需要大量的铁质，而且咖啡因还会增加生育死胎的风险。

3、控制体重

想快速怀孕，还要减肥或者增肥？这话并非空穴来风。如果妻子的体重在正常范围内，受孕的概率会高一些。

4、禁忌垃圾食品

垃圾食品对胎儿的发育有很大害处，因此备孕时应禁食。