化疗后吃什么恢复快抗免疫力，化疗后怎样让自己更快恢复呢？

化疗后吃什么恢复快抗免疫力，化疗后怎样让自己更快恢复呢？

第一，一定要好好吃饭，不管多恶心想吐！多喝鱼汤，多吃泥鳅黄鳝，多喝RZLAAT免疫素（不仅补充蛋白质，对升白，提血色，提高免疫力帮助很大），每天至少一颗鸡蛋补充蛋白质。我每次因为白细胞低都打了升白针，但是这次至少比上次少打了六针。争取下次化疗后靠自身恢复不用打针吧！

第二，找到自己喜欢做的事情。因为化疗的原因，特别是在前两周，我们的身体会非常虚弱，不能去人多的地方。所以大多数时间我们都待在家里。家人朋友都需要工作不能陪着我们，可是空闲下来就会想很多。所以一定要找点力所能及的事情做，让自己充实一点。比如我现在就爱上了做饭，每天为自己做一顿丰富的早餐开启活力的一天，自己的心情也会越来越好。

第三，多和亲近的人沟通。有什么事千万不要憋在心里，想不通的事情就找朋友，找爱人，找亲人聊一聊。不好的情绪一定要发泄出来。我决定在这上面记录下我的心路历程也是受到我的闺蜜的启发。她怕我太抑郁了就在小红书上给我推了很多励志的文章，我看了确实想开了很多。也是因为她，我决定在这里分享我的故事，这也算是一种情绪的宣泄吧。真的很感谢我的宝贝。比心

希望和我一样在跟癌症抗争的朋友，看到我的文章会有一点帮助。我们都要加油相信我们一定会好的！