依恋风格间的冲突㈠焦虑与回避型陷阱 |《关系的重建》【美国】阿米尔·莱文 ...

依恋风格间的冲突㈠焦虑与回避型陷阱 

《关系的重建》

【美国】阿米尔·莱文

【美国】蕾切尔·赫尔勒

    当一对伴侣的亲密需求完全对立时，他们的关系就绝不会是充满甜蜜的乐园，而遁入了一段充满狂风暴雨的艰难旅程。

    很多关于依恋的相关研究都表明，每当一个人的亲密需求得到满足，且伴侣给予了同样的回馈，此时的亲密关系满意度就会飙升。而反过来说，不相适应的亲密需求则会显著地导致满意度降低。

    当伴侣双方在恋爱中的亲密需求上产生分歧时，这件事情产生的威胁，会遍布日常生活中的每一件小事。而这种情况就是所谓的“焦虑——回避型陷阱”，之所以形容为“陷阱”，就是因为它像是个真正的圈套，在两人不经意间产生，一旦陷进去就很难脱身。 

    在焦虑——回避型亲密关系中，人们往往很难获得稳固的安全型关系，其中很大一个原因就在于，两人都充满了不安全感，双方的恶性循环，形成了令人窒息的桎梏。