百病皆由痰生，送你一味中药，上清肺火，下补肾阴，“挖”走老痰

相信很多人都有过类似的经历，早上起床以后，总感觉嗓子里有一团粘稠的痰堵着，咳不出来又咽不下去，刷牙的时候还会恶心干呕，用了很多办法都不见效。那贾医生今天就来跟大家分享一味中药，上清肺火，下补肾阴，帮你把喉咙里的这口老痰“挖”出来。

中医上有句话叫“百病皆由痰作祟”，痰作为一种有形之邪，会阻碍气血的运行，气血不通就容易导致各种各样的疾病。我们今天主要讲的是喉咙里的老痰，它的形成有两大原因，第一个是肺部有热证，第二个是一些不良的生活习惯导致的，比如说长期抽烟的人，他就容易出现痰多吐不完的情况。

今天贾医生跟大家分享的这个中药叫天门冬，它的作用可以用简单两个字来概括——“挖”痰。怎么挖的呢？分成三步。

第一步，清肺热。我们的喉咙跟肺直接连通，如果肺中有实热，这个热邪就会煎灼喉咙里的津液，导致这个津液越来越粘稠，从而形成痰，而天门冬可以清肺热，把肺火扑灭。

第二步，补肺阴。如果肺阴不足，虚火上炎，同样也会导致咳嗽痰多的情况，而天门冬可以补肺阴，润肺燥，肺中津液充足，痰自然也就能慢慢化去。

第三步，补肾阴。肾为水脏，掌管水液代谢，而痰就是津液代谢失常的病理产物，所以又有“肾为生痰之本”的说法，如果肾阴不足，同样也会牵连到肺，而天门冬可以肺肾同补，挖走喉咙里的老痰、顽痰，从根本上解决问题。

那既然天门冬的功效这么强大，我们应该怎么去用它呢？如果想简单一点，可以直接用天门冬加上一些冰糖煮水喝，慢慢调理；如果是咳嗽比较多，痰比较少的情况呢，可以用天门冬搭配麦冬和五味子；如果是咳嗽较少，但是痰比较多的情况呢，可以搭配一个陈皮。

需要注意的是，天门冬药性寒凉，所以阳虚体质的朋友就不要用了。

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