A1-身松

心与意相合，

意与气相合，

气与力相合。

略谓：治内。

手与脚相合，

肘与膝相合，

肩与胯相合。

略谓：形外。

意从何处来？来源于心。

心动生意。意可远可近，可存可忽。心与意不合，其力若存若亡。所以心与意当合。其力可全，其武可大。

    老师傅云，“意之所向为拳。”

难道不是力量所向为拳吗？一般人都能理解，力量加方向等于拳。其实那是相当直接的说法。一根竹竿插到底，一语道破拳的根源在哪里。

    意生气，气生力，力生拳。意为引领，气为都率，力能够取舍。一意生杀气，双目运精光，五英为之倾，抬棍止烛煌。然而，虽然耳聪目明，眼疾手快，更宝贵的是心能够不能物所动，保持平静。