脸大不是因为胖！消腮瘦脸纯享跟练，1周见效~

一、瘦脸

1、抬头抬舌，10个/组，两组

2、法令纹按摩5个，放松提拉面部10个，两组

3、按摩胶肌10加5

4、侧仰头拉伸，两边各30秒