儿童如何补钙？金丐醋酸钙孩子长高的最新秘诀

　　春节过了，现在全国各地也迎来了2023年的春季新学期。如何抓住孩子在生长发育的关键时期，也成了众多家长最关心的问题之一。根据世界卫生组织研究资料显示，儿童在春季身高增长的速度是秋天的2-2.5倍，这也让很多家长更加急迫地想要给孩子补钙，加强营养的摄入。

　　众所周知，孩子一旦缺钙会给生长发育带来极大的隐患。缺钙主要是由于体内维生素D不足，促使体内钙磷代谢紊乱所产生的一种以骨骼病变为主的全身性营养疾病。儿童缺钙主要表现是骨骼发育障碍以及神经精神反应异常，长此以往，很容易对孩子的智力产生一定影响。所以说，给孩子补钙至关重要。

　　那么儿童该如何补钙才有效呢？关于这个问题，很多家长都想知道。其实，给孩子补钙主要可以通过食补和吃钙片两种方式。

　　先说说食补。奶和奶制品都是含钙量比较高的食物，也是最高的钙源。另外钙含量较多的食物还有豆制品、绿叶蔬菜、坚果、海产品等等，这都是饮食补钙不错的选择，家长可以参考下。不过，日常膳食通常难以满足孩子钙营养的需求，那么家长可以通过吃钙片的方式给孩子加强补钙。不过需要注意的是，儿童通常胃肠道功能比较脆弱，不适合吃一些刺激性大的钙制剂。儿童补钙首选钙含量多、胃肠易吸收、安全性高、口感好、服用方便的钙制剂。

　　现在市面上，根据化学成分可以分为无机钙、有机钙等。无机钙最常见的就是碳酸钙了。碳酸钙虽然说是含钙量较高的钙制剂，不过，此类钙制剂溶解需要消耗大量胃酸，期间会产生二氧化碳气体，对于胃肠道功能较弱的儿童来说，容易造成打嗝、嗳气、便秘等不良反应，刺激性较大，且容易造成钙源浪费。那身为有机钙的醋酸钙怎么样呢？醋酸钙是水溶性较高的钙制剂，因为溶解不需要胃酸的参与，空腹服用也没问题，药性温和无刺激，易吸收、好消化。对于儿童来说，这类钙片是比较合适的。

　　金丐醋酸钙是目前市面上比较畅销的钙制剂品牌，是家长给孩子补钙的最优选择。金丐醋酸钙对于缺钙后引起的关节疼痛或者是身体生长缓慢等都有很好的作用。此外，金丐醋酸钙专门设计了两种包装，一种是胶囊状，另一种颗粒状。其中金丐醋酸钙颗粒还分为有糖和无糖型，担心孩子长龋齿的家长可以选择这一款。

　　最后要说的一点就是，儿童时期是人体骨骼发育成熟的重要阶段，人体大部分骨量都是在十八岁之前获得的，儿童期间骨骼的状况会对孩子终身产生影响，所以家长们一定要重视孩子补钙问题，用正确的方式给孩子补钙。